Мониторинги хуби хушк

Ин дорухат барои бесарусомони худ дар ҳақиқат содда аст. Хусусияти асосии ин қайд аст, ки дар ин дорухат, мо ба воситаи пӯлод ба онҳо ба сақҳои каме реза мекунем. Бисёр кардани бутҳо ин тарзи коркарди сиёҳро, ки аз онҳое,

Маълумоти муфассалро дар бораи чӣ гуна омӯхтани biscuits барои маълумоти бештар, инчунин чӣ тавр ба андоза орд .

Эзоҳ: Барои беҳтарин натиҷаҳо, тамоми компонентҳои дар поён овардашуда бояд хунук карда шаванд. Ҳамчунин, он ба коса ва пошидани протсесси озуқаворӣ, ки шумо истифода бурдани равған ва ордро ҷуброн намекунед.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1 1/4 коса / 163 грамм орд (тамоми мақсад)
• 1 1/4 коса / 140 грамм орд (торт)
• 2 1/2 tsp нонпазӣ
• 1 tbsp шакар гулдор
• 1/2 tsp намак
• 1/2 равған помидор / 1 stick (бурида ба мукааб)
• Соҳаи 3/4 косаи хунук

Чӣ тавр бояд кард

1. Оғозро ба 425 ° F пешкаш кунед.
2. Дар як косаи бузург омехта, якҷоя орд, хокаи нонпазӣ, шакар ва намак.
3. Ба орд ва равған дар як косаи проксидаи озуқаворӣ ва сӯзишворӣ 8 то 10 маротиба то равған дохил карда шуда, омехта ба монанди шоколаҳои шадид ба назар гиред.
4. Ба омехтаи орд ба як косаи калон интиқол кунед, то шир ва омехта то ҳама чизи якҷоя ва шумо як хамираи нарм дошта бошед. Ин нуктаро ба инобат нагиред ё хамир хеле ҳам мушкил аст.

1. Хориҷии кории худро бо орд ва аз хамир дур кунед. Онро ба сеюм буред ва сипас ҳар сеюмро ба чор қисм ҷудо кунед. Сипас, ба таври фаврӣ, бо ҳар як порчаи хурди ба тилло тартиб диҳед. Шумо нахоҳед, ки як гол задед, ҳамин тавр хамирро пахш накунед. Танҳо ба таври ошкоро ба як толор шакл кунед ва ҳар як тиллоро ба варақаи нонпазӣ интиқол диҳед.
2. 15 дақиқа ё то тиллоӣ.

Бодиринг Бодиринг: Саратонро иваз кунед барои шири мунтазам.
Бодиринги Бодиринг: Дар охири 3 қабат. Пиёз cheese cheddar вақте ки шумо илова шир.
Герб Biscuits: Дар 1 Tbsp гиёҳҳои тару тоза, вақте ки шумо шир илова кунед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	160
Total Fat	11 г
Fat пурбор	6 г
Набзи фарсудашуда	4 г
Холестерин	25 мг
Sodium	451 мг
Карбогидратҳо	13 г
Ғизоҳои ғизоӣ	1 г
Протеин	3 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)