Ин variange flavored mango аз Orange Клюи классикӣ аст. Бисёре аз мо дар ёд дорем, ки ин лаҳзаҳои кӯдакие, ки ин лаззати беназири бесаробониро фаромӯш мекунанд - ин як нӯшокиҳои аҷибест, ки дар тобистон ё ҳар боре, ки шумо барои муолиҷаи бегуноҳ ба таври ғайриқонунӣ беасос аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла тару тоза ё яхкардашуда
- шарбати mango
- 2 ounces
- шир
- 1 қошуқи гилинӣ
- 2 tablespoons шакар
- 1 дона
- яхмос
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро дар як blender бо 1/2 косаи ях ҷойгир кунед.
- То он даме ки ҳамвор.
- Резед ба шишабандии сардиҳои хунукшуда.
Агар омехта аз ҳад зиёд бошад, илова афшура ё об. Агар ин хеле лоғар, илова ях ва яхмос бештар.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 1 мг |
| Sodium | 32 мг |
| Карбогидратҳо | 68 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 6 г |