Лағабна Сандвичҳо

Лавагона Сандвичҳо як тухмии содаи сабзиш ва осон, ки осон ба хизмат ва тарбияи хӯрокхӯрӣ ниёз доранд. Рӯйхати пӯсидашуда як чошнии гӯштӣ ва бисёр пиёлаҳо дорад.

Истифодаи силсилаҳое, ки дар бораи 4 диаметр ҳастанд, агар шумо фақат лӯлаҳои калонтар ё хурдтарро дарёфт кунед, пуркунии пуркуниро мувофиқ кунед. Шумо метавонед дар болои ин сандвичҳо пеш аз нонпазӣ барпо кунед, вале ман мехоҳам, ки бензини панир ҳангоми кай боло.

Ҳама ба шумо лозим аст, ки бо ин дорухат хидмат кунед, хӯриш сабз ё хӯриш мева ва баъзе чой ва ё шустани об. Ҳангоме, ки шумо ба ин сандвичҳо зада, эҳтиёт бошед; пур аз гарм аст! Бигзор онҳо то 5 дақиқа 10 дақиқа пеш аз он, ки шумо кобед.

Шумо чӣ мехоҳед

• 10 риштаи рентгенӣ
• 1 пӯлод ҳасиб хук
• 1 пиёз, бурида
• 2 дона сирпиёз, minced
• 1 (16-рӯз) косаи макарон
• 1 қошуқи хушкшавии зироати Италия
• 1/2 пиёла риск ricotta
• 1 (3-ounce) панирҳои яхмос пиёз, softened
• 1 тухм, латта
• 1 пиёла рехт Паррарт
• 1/2 коса помидор помидор як-панир
• 1/3 пиёла заводи панираи Parmesan

Чӣ тавр бояд кард

1. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F
2. Ангушти лоғарро аз ҳар як рол бардоред ва ҷудо кунед. Аз ҳар як рол иборат аст, ки дар он тақрибан 1/4 "калонро тарк кунед" (Шумо метавонед ба буттаҳои барои нонҳои нон шикастани онҳоро захира кунед ва онҳоро истифода баред).
3. Дар як skillet калон, пухтан ҳасиб бо пиёз ва сирпиёз, ба шӯрш барои шикастани гӯшт, то ҳасиб browned ва пухта. Хуб холӣ кунед.
4. Заводи макарон ва мавсими Итолиёро ба гӯшт дар қишлоқ илова кунед; барои 5 дақиқа 10 дақиқа шӯр кунед, ба шӯр зудтар.

1. Дар як косаи миёна, якҷоя бо панир ricotta, панир ва яхдон то омехта. Абрҳоро дар панирҳои Партрӣ ва панир mozzarella.
2. Омехтаи гӯштро дар рӯйхати пинҳонкардашуда тақсим кунед. Ба ҳар як омехта бо омехтаи ricotta ва пошидани бо панир Parmesan. Ҳамаи лавҳаҳои пуркардаро дар варақи куки ҷойгир кунед.
3. Оҷоз барои 25 то 35 дақиқа ё то панир дар боло оғоз ба қаҳваранг. Бигзор сандвичҳо барои 10 дақиқа пеш аз он ки хизмат кунед.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	1304
Total Fat	65 г
Fat пурбор	28 г
Набзи фарсудашуда	25 г
Холестерин	487 мг
Sodium	1,354 мг
Карбогидратҳо	20 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	151 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)