Аксари одамон маъмулан дар рӯзҳои Санкт-Патрик аз гандум говҳо истифода мебаранд, аммо ҳеҷ сабабе вуҷуд надорад, ки қаҳвахонаҳои гўшт, гӯшт, шир ва ширини Швейтсария ҳар солро дар бар гиранд. Ин дорухатро барои як гови ҷуворимакка ва сандервориут сабзӣ санҷед.
Ин сандуқи гӯшти гилин бо ҷуворимакка ва ширини Швейтсария боло рафтааст. Гӯшҳо дар як нонест, ки рехтаанд, ки бо хардал барои хӯрокпазӣ боз ҳам ширин мекунанд. Ин асосан як Sandwich Sandwich мебошад; ки роҳи беҳтарин барои истифода аз гулӯла ё ҷӯйборҳои ҷуворимакка аз ҷашни Истиқлолияти Санкт Петербург мебошад. Якчанд вариантҳои шумо низ метавонед кӯшиш кунед (хонед), ба монанди тағир додани намуди нон аз панеле, ки шумо истифода мебаред.
Чӣ тавр ба пўсти гўшт
Агар шумо хоҳед, ки гӯшти гов дар равғани худ ҷойгир шавед, ба ҷои гӯшти гелоскардашуда аз гӯшти гов харида, якчанд роҳҳо барои тайёр кардани он ҳастанд:
- Равғани пухта: Пӯсти гӯшти гелосро бо гиёҳҳо ва об ва баргаштан ба суст-пухта монед. Ин як тендер, гӯшти гелос гелосеро бунёд хоҳад кард, ки метавонад дар як коғази сангшудаи сабзӣ заҳропӯш карда шавад.
- Хушкӯб: Бо ин усул, шумо гӯшти гелсаро ба деги калон ё конҳои голландӣ дар якҷоягӣ бо бофандагӣ, ки дар pack_ омадаед, ва фаровонӣ об. Напазед ва баъд гармиро кам кунед, то ба гўшаи ҷуворимакка бо сарпӯши сарпӯшро сар кунед.
- Овози: Равғанро дар як конҳои голландӣ ё қубур рехт ва онро дар танӯр бо фолгаи алюминий дар болои он нигоҳ доред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 адад нон меваи торик
- 1 шишаи швейтсария Швейтсария
- 4 борик
- 1/4 кВт Селеркот
- 1 қошуқи Мастард
Чӣ тавр бояд кард
- Sauerkraut холӣ кунед.
- Дар як буридаи нон картошка, як қабати панир Швейсария, якчанд буридаи гӯшти гелос гарм, ва sauerkraut.
- Бо хардал дӯстдоштаи худро бо паҳншавии шалғамчаи кабӯтарини торикӣ паҳн кунед.
Ҷуворимакка ва гиёҳҳои шамолхӯрӣ
Кӯшиш кунед, ки сандвичи навбатии худро дар якҷоягӣ истифода баред ва кӯшиш кунед, ки аз ягон ё ҳамаи ин маслиҳатҳо истифода баред:
- Пеш аз тайёр кардани сандвич, то он даме, ки тамоми курортро дар танӯр пӯшанд.
- Нони сафед , гандум ё нонпази равғанро истифода баред. Шумо метавонед онро дар рол гузоред.
- Захираи Швейтсария бо Cheddar, Muenster, Fontina, ё Gouda барои намуди гуногуни мазза иваз кунед.
- Ба баъзе аз бекон илова ба сандвич.
- Ба ҷои хардал пок, истифода Dijon mustard ё майзада Sriracha майне, ё майонез бо омехтаи Dijon омехта. Ин як чошнии ғарқшударо, ки берун аз оддӣ меравад, илова хоҳад кард.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 665 |
| Total Fat | 29 г |
| Fat пурбор | 10 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 196 мг |
| Sodium | 859 мг |
| Карбогидратҳо | 29 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 69 г |