01 05
Бо каме каме сар кунед
Навъи каме. Молли Уотсон Chiffonade аз наъно як ширинӣ ва ранги зебо ба хӯрокҳо илова мекунад. Ин осонтар аст ва роҳи беэътиноӣ ба либосҳои оддии оддӣ. Ин аст, ки аз ҳад зиёд иловагӣ аз кӯшиши барге аз наъраи осебпазир.
Ҳеҷ чизи фитнес, технологияи шефӣ ҳеҷ гоҳ аз наъшати ғамхор, ҷуфтҳои кӯҳна наҷот хоҳад ёфт. Бо навъҳои ҷолибе, ки аз он ҷӯшонтар аст, сар кунед! Барои нӯшидани нӯшокиҳои хушкшудаи истеъмоли он ва истифода аз он, тоза кардани он, оби шӯршавӣ пӯшед, сипас онро ба қуттиҳои коғазӣ рехтед, ширеро, ки ба халта пластикӣ мепӯшед ва то он даме, Селекси коғазӣ мандаринро нигоҳ медорад, ки он аз нишастан дар об нишастааст, ки онро онро ба зудӣ вайрон мекунад ва сиёҳ мекунад.
Дар ин ҷо мо бо истифода аз баргҳои тару тоза аз нав истифода мебарем, вале ин техникаро барои буридани лифофа ҳамон як навъи пӯлоди, спанак, гиёҳҳои дигар ва баргҳои сабз мебошад.
02 05
Тафаккури минералї
Набудани пояҳои камон. Молли Уотсон Хориҷ чанде аз растаниҳои шумо аз шумо мехоҳед, ки аз яти бурида (партофташуда).
Баргҳои нохунакро дар пеши шумо дароз ва дарозумор кунед. То даме ки 8 дар як вақт дар болои он истодаед. Бештар аз он, ки барои решакан кардани душвор душвор аст, ки он дар оянда аст. Беҳтар аз ҳама, шумо онҳоро маҷбур мекунед, ҳатто тасмаҳои ниҳоӣ эҳтимол хоҳанд дошт, бинобар ин, онҳоро танҳо дар як нурӣ наандозед.
03 05
Барпо кардани барбодҳои камон
Насли кабуд Молли Уотсон Пас аз он ки шумо сабзавоти хурдтарини худро дошта бошед, ангуштони худро барои истифода бурдани канори дарозтарини сақф барге ба шумо наздиктар кунед ва сар ба сар барад, Агар шумо тасаввур кунед, ки сигор чӣ гуна аст, ин фикри асосӣ аст. Шумо як порае аз рухсатии ношаффофро гирифта, онҳоро ба силиндраи дароз кашед; рол баргҳои растаниҳо ба шакли сигнали пуриқтидор.
04 05
Ба буридаҳои борик
Кафедраи Mint Chiffonade. Молли Уотсон Истифодаи корд якбора барои буридани баргҳои наъл, ба иловаро борик, ки ба зудӣ ба зебо, нозук, лиф [сабз сабз.
Усули тарки тарк кардани макон ё қабати кордро дар шӯрои буридани ҳангоми баланд бардоштани дастаки корд ва қисми болоии он, онро бармегардонед, то ин ки аз коркарди майда дар ин ҷо хеле хуб (дар муқоиса бо тамоми бадан ва шикастан).
Ин амалиётро то ба боло ва поён такрор кунед, кордро ба болои бастабандии рентгени доимӣ ва бодиққат гузоред, то ки онҳо пора-пора шаванд, то ки пора гиранд.
Эҳтиёт бошед, ки нигоҳ доштани ангушти худро нигоҳ доред, ки баргҳои маҷрӯҳон дар дохили хокистарӣ баста мешаванд ва шумо ба таври ногаҳонӣ онҳоро бо баргҳо буред!
05 05
Voila! Конибодом
Конибодом. Молли Уотсон Ҳама маҷмӯъ кунед ва ангуштони худро ба флюк табдил диҳед, то ба лифофаҳои зебо. Ин як chiffonade аст!
Истифодаи шифобахши наъл ба нӯшидан ва / ё хӯрокхӯрӣ истифода баред. Пошидани шӯрбоҳо, дар болои равған пошидан, ба шамолҳо шӯр, ё танҳо барои ороиш додани пластикӣ истифода баред. Нон дар хӯрокҳои ширин ва ширин хуб аст, чуноне, ки дар ин равғани зайтун , ин Salad мӯй , ки дар Тиллоӣ , ё бо ин равғад пўшондашуда нишон дода шудааст . Ин роҳи осонтарини меҳмоннавозӣ аст!