Ин таркиби омехтаи Berry Озодии Бонкро барои 25 дақиқа мегирад ва метавонад дар гармкунакҳо, тортҳои пӯлод , яхмос ва ғайра ба гарм ё хунук хизмат расонад.
Ин дорухат инчунин бо буттамева яхкардашуда низ кор мекунад, зеро он тару тоза, мавсими дар мавсими зимистона, ки метавонад моторӣ, клубҳо, сиёҳ, blackberries, marionberries , gooseberries ва дигарон дохил карда шаванд. Бигзор бичашед шумо роҳнамоӣ кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1 коса моторӣ (тару тоза ё яхкардашуда)
- 1 1 кг Клубничка (тару тоза ё яхкардашуда, меваљот)
- 1 пиёла оби гулхонаӣ (тару тоза ё яхкардашуда)
- 3/4 то 1 пиёла шакар (то бичашонем)
- Барои бичашонем: 1 то 2 tablespoons шарбати лимӯ тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як маъданҳои миёна, 1 пиёла мӯйҳои тару тоза ё яхкардашуда, 1 косаи тару тоза ё яхкардашуда, косачаҳои тару тоза, яхкардашуда, 3/4 коса яхкардашуда ё яхкардашуда, 3/4 пиёла ва 1 tablespoon шарбати лимӯ, то он даме, ки шакар бекор карда шудааст, тақрибан 10 дақиқа. Шаклро ба танзим гиред, то 1/4 косаи зиёдро (ё ба бичашонем), ва то он даме,
- Нӯшокиҳои омехта дар як blender ё протсесси озуқаворӣ ва баргаштан ба saucepan ва ба як тобистон. Иловаи 1 tablespoon шарбати лимуи тару тоза кунед, ё агар лозим бошад, тамошо кунед.
- Иловаи 1/2 пиёла миёяҳои тару тоза ё яхкардашуда, 1/2 коса яхкардашуда ё яхкардашуда яхкардашуда ва 1/4 коса лимуи тару тоза ё яхкардашуда, ва тобистонро то чуқур гарм кунед. Сирус метавонад гарм ва хунук хизмат карда шавад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 41) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 10 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 1 г |