Ин гўштҳои маъмулӣ бо гўшти гов, гиёҳҳои ширин, як чошнии ширин ва ширин, ки бо ангур желли ва ketchup дода шудаанд. Гӯшти говҳо дар пӯст ва ё гарм дар ҳаккаҳо нигоҳ дошта, барои пӯшонидани пӯст, пӯпакҳо ва плитаҳои меҳмоннавозонатон.
Ин як дорухат осон аст ва ин meatballs ҳамеша як задаанд. Онҳо барои тамошобин , ҳизбҳои ҳизбӣ, ё як рӯзи ҷамъоварии бозӣ комил мебошанд. Онҳоро ба як ҳизб ё қимати он кашед ва онҳоро тамошо кунед!
Шумо метавонед ҳасибхонаҳо, ҳосили яхкардашуда, ё туркӣ заминро дар ин дорухона истифода баред. Ба маслиҳатҳо ва вариантҳо барои дастурҳои тези пухта ва бештар аз он нигаред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 килограмм гӯшти гов ба замин (85% то 90%)
- 1 tablespoon flakes parsley
- 2 teaspoons хушк барге аз хушк
- 2 teaspoons хушк пошидани барг
- 1/4 қошуқи намак намак
- 1/2 пиёла
- breadcumbs
- Барои Савс:
- 1 1 коса кетуки ё
- чошнии пӯст
- 1 1 пиёла желе ангур
- 2 tablespoons шарбати лимӯ, алтернативӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Шаблонро ба 350 F / 180 C / Gas гарм кунед.
- Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед; ба қуттиҳои 1-дюй рост меояд.
- Браун гамбӯсаҳои дар як skilet калон бар гармии миёна.
- Пӯстҳо дар чапи пиёдагарди тайёр кунед.
- Дар як косаи, як кетуки , шарбати лимӯ, ва желе ангур; омезиш кунед.
- Иловаи омехтаи чошнии желе ба гӯшт ва пухта дар танӯр preheated барои 30 то 35 дақиқа.
- Гӯшти гӯсфандро ба деги дузд ё чап пошиданро барои хизмат барои гарм нигоҳ доред.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Усули сусту пухтан бо зироатҳои пухташуда - Гӯшти говҳо ва ҷойгир кардани онҳо дар пӯлғи пӯлоди пӯлоди рехташуда . Онро дар танӯр пўсти қариб 25 дақиқа шуста, ё то он даме, ки гандболҳо то 160 Ф, гармии бехатарии гӯшти хокро (барои Туркия ё мурғ, 165 F) сабт мекунанд. Ба мағозаҳои тухмии бо тару тоза кардани чошнии боқимонда ва пухтан то ченаки чошнӣ - тақрибан 2 то 3 соат дар бораи LOW ё тақрибан 1 1/2 соат дар баландӣ гузаред. Оғоз аз пухтан ба суст.
- Туркия ангур гелли гандболҳо - Зироаткоронро бо як ё тамоми хоки Туркия ташкил диҳед. Лаблабҳои туркии юнонӣ беҳтарин барои meatballs мебошанд. Агар хокистарӣ бошад, гандболҳо сахт ва хеле хушк мешаванд.
- Crock Grape Jelly Geatballs Бо қаҳвахонаҳои frozen - Истифода дар бораи 2 кило хуб сифати тухмии хушк дар дорухат. Онҳоро бо пухтупаз тезтар бо компонентҳои чошнӣ гузоред ва онҳоро дар болои болопӯш барои 1 1/2 соат пухта, сипас то қариб як соат ё то он даме, ки гандболҳо гарм мешаванд, бардоред.
- Захираи Jelly Cocktail Sausages - иваз намудани 2 километр ҳасибхона ё хурд барои тухми гӯшти гов. Омезиши чошнӣ ва оҷуро бо садақа барои 30 дақиқа ё дар тарозуи пӯсида барои тақрибан 2 то 3 соат дар бораи НОБ ё тақрибан 1 1/2 соат дар болои баландӣ тайёр кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 224 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 68 мг |
| Sodium | 354 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 23 г |