Тухми мурғи тухмии буфлоро пӯпактҳои зуд ва осон аст. Онҳо пур аз мурғ дарахти лазиз, ҷавоҳироти ҷолибу ҷӯшида ва панирҳои кабудизор мебошанд. Ҳамчунин, бо камтар аз 10 компонентҳои шумо ҳақиқатан нодурустро бо қабули ин дорухат барои ҳизби навбатии шумо хато накунед!
Шумо метавонед ба онҳо осонтар пешакӣ барои як ҳизб ё ба зудӣ ба онҳо муроҷиат кунед, агар шумо зуд-зуд. Ин як мизоҷи бузург барои моҳҳои тобистон аст, зеро он ба пухтупаз машғул буд ва метавонад ба осонӣ хизмат кунад!
Роҳи осонтарини ин дорукур он аст, ки пеш аз пухтани писта пӯсида, ки шумо метавонед дар мағозаи хӯрокворӣ истифода кунед. Шумо инчунин метавонед якчанд шикояташонро пухтан мехоҳед ва онҳоеро, Чӯҷаи консерва низ метавонад истифода шавад, аммо тару тозае аз мазза надорад!
Ҳангоми тайёрӣ, панир яхмос softened муҳим аст! Агар панирҳои яхмос нарм карда нашавад, он қафо намегирад ва бо компонентҳои дигар осон мегардад. Баъди кушодани компонентҳои соффаҳмидиҳанда муҳим аст, ки дар дигар компонентҳо пӯшида монед, то ки онҳо пурра ғорат карда наметавонанд ва тоқатпаймоҳо ҳанӯз ҳам баъзе матн доранд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 8 га аз панир панир, softened
- 1/2 косаи чошни ҷӯш (инчунин чошнии гарм бо равғани равған)
- 2 tablespoons сметана
- 1 tablespoon мавсими парранда
- 2 CUPS аз чӯҷаи пухта пухта (аз сина ё мурғи пӯсида)
- 1/4 пиёла ҷӯйҳои панирҳои кабуд
- 1/2 помидор пиёз cheddar cheddar ё ҷуфт панир cheddar
- 1 миқдор (сабзавот), нур мепошад
- 4 шикофҳои калон (8 дюйм), агар шумо хоҳед, тамоми хоки гандум истифода карда шавад
- намак ва ќаламфури дилхарош
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи калон ҷуфти яхкардашудаи яхмос, чошнӣ канори, сметана ва мавсими пароканда бо миқдор ё омехтаи дасти то пурра ба ҳам омехта ва ҳамвор. Ҷойҳои чӯбро бо spatula кашида гиред.
- Ба таври ошкоро дар чӯҷаи пухта пухта, crumbles ҷавғои кабуд, cheddar shredd, ва sliced меваҳо ба омехтаи панели кримин то онҷониб якҷоя. Бичашед омехта ва илова кунед, намак ва ќаламфури лозим аст.
- Дар бораи як чоруми омехта ба як равғанпора паҳн кунед, ки тамоми паҳншавии онро фаро мегирад.
- Аз як қатор сар карда, поруеро ба сабади қатъӣ гузоред. Ҷойгиркунии қайд дар пластикаи пластикӣ ва дар яхдон барои як соат ва ё то 1 рӯз пӯшед, то ин ки тӯҳфаҳо барои осонтар гарданд.
- Ҷойгир кардани дегро дар як чапи бурида поён диҳед. Ҷойгир кардани тригоникӣ ба тақрибан ҳашт давр. Ҳар як тараф як тарафро ба табақ гузоред.
- Хизматро бо тухмпӯшакҳо ва қошуқи чошнӣ ҳамчун либос, агар шумо хоҳед! Истифодаи дандонҳо барои хидмат ё қабати алоҳида дар табақро истифода баред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 651 |
| Total Fat | 39 г |
| Fat пурбор | 18 г |
| Набзи фарсудашуда | 12 г |
| Холестерин | 135 мг |
| Sodium | 1,434 мг |
| Карбогидратҳо | 37 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 36 г |