Ин як чошнии классикии классикӣ аст, ки дар помидор бо як қатор васеи хушбӯйҳо, аз ҷумла як маслиҳати лимӯ, вазнинии озуқаворӣ ба таври воқеӣ таъмида мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла / 240 м литр
- 1 пиёла / 240 мм об
- 1 пиёз (coarsely бурида)
- 1/2 коса / 120 мм сирко cider
- 3 дона сирпиёз (minced)
- 1 tablespoon / 15 мм равғани растанӣ
- 1/2 лимӯ (афшура ва зард)
- 1/4 коса / 60 мл шакар
- 2 teaspoons / 10 мм ҷигар (тару тоза)
- 2 teaspoons / 10 мм намак
- 1 teaspoon / 5 mL cayenne
Чӣ тавр бояд кард
1. Дар як равғани гармии гармии гармии миёна. Иловаи пиёз, сир ва зима. То он даме, ки пиёз ширин аст.
2. Уқубат дар кету, об, сирко, шарбати лимӯ ва зард, шакар, намак ва гиёҳҳо. Кам кардани гарм ба каме пасттар ва пухтупаз барои 25 дақиқа идома диҳед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 18 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 143 мг |
| Карбогидратҳо | 4 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |