Мехоҳед, ки чошнии худкухи худ кунед? Сипас, ин асоси асосие, ки шумо бояд оғоз кунед. Ин дорухат ба шумо як чошнии помидор хуб, ғафсе медиҳад, ки шумо метавонед баъдтар илова кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 16 кг чошнии помидор
- 1 пиёз хурд
- 1/4 косаи равғани зайтун
- 1/4 косаи сирко cider
- 1 то 2 дона сирпиёз (minced)
- 2 tablespoons шарбати лимӯ
- 1 tablespoon ќаламфури сиёҳ
- 1 қошуқи паприка
- 1 қошуқи хардал хушк
- 1/2 қошуқи
- Табаско
- 1/2 қошуқи намак
Чӣ тавр бояд кард
1. Пӯсти равған ва сирпиёз дар равғани зайтун дар як тиреза. То куҷо шаффоф
2. Иловаи шарбати лимон, намак ва ќаламфури, paprika, хардал ва Табаско. Хуб омехта 5 дақиқа барои гарм кардани гармии миёна.
3. Кам кардани гарм ба паст ва илова чошнии помидор ва сирко. Бигзор 15 дақиқа илова кунед.
4. Аз ин ҷо шумо метавонед ҳар гуна маззаеро, ки мехоҳед мехоҳед, илова кунед: шакар қаҳваранг, асал ё омехта барои чошнии ширин; плёнка ва сӯзанро барои чошнии гарм; ё дӯкони моеъ барои доғи дудилагӣ.
Боварӣ ҳосил кунед. ё дӯкони моеъ барои доғи дудилагӣ. Боварӣ ҳосил кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 21 |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 4 мг |
| Карбогидратҳо | 2 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |