Мехоҳед, ки «Марги бегуноҳ» дар Марям Блейвӣ бошад, ин лӯбиёи пиво низ аз худ болаззат аст.
Ин ҳамзамон ва усули хуб барои сабзӣ ва гулкарам низ кор мекунад. Ё ин ки бо истифода аз лавозимоти карафс, агар шумо як анъанавии блоги Марям ҳастед.
Маблағи додашуда барои як кӯзаи якранг, вале дорухат метавонад чун дилхоҳ зиёд карда шавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3/4 лӯбиёи сабз (ё сабзавот зард)
- 1 лакали хурд (тару тоза ё хушк)
- 1 ҷуфт сирпиёз (сабусакҳо ва каме мазлумон)
- Оптикӣ: 1-2 помидор thyme (тару тоза)
- 1 қошуқи карафс тухмӣ
- 1 қошуқи пурра
- тухмиҳои хардал
- 4 peppercorns black
- 2/3 косаи шароб сафед (ё сирко cider себ)
- 1/3 пиёла об
- 1 - 3 teaspoons чошнии гарм
Чӣ тавр бояд кард
- Лӯбиёро ба 4 дюйм дароз накунед.
- Илова кардани тухм ва тухми хардал ва peppercorns сиёҳ ба тоза ( ҳеҷ зарурати ба стерилизатсия барои ин дорухат ) кӯзаи коғазпори каста. Гази консервагиро ба канори он гардонед. Маслиҳат: Таркибҳои консервии васеътар метавонанд барои истифодаи ин дорухат аз андозаи стандартӣ осонтар шаванд (он барои боридани лӯндаҳо осонтар аст).
- Оғоз кардани кӯзаи бо лӯбиё, ба онҳо гузоштани онҳо, то он вақте, ки сӯзан дуруст аст. Ҳамчунин, илова кунед, ки помидор, гиёҳҳои шифобахш ва помидорҳои тару тоза. Ман мехоҳам, ки ин ростро ба муқовимати шишагини шиша, то ки онҳо тавонанд.
- То он даме ки онҳо якҷоя баста шаванд, лӯбиёҳоро нигоҳ доред. Онҳо дар давоми раванди консервабарорӣ каме паст мешаванд, агар онҳо аз ҳад зиёд печонида шаванд, онҳо аз боло намаканд. Шумо намехоҳед, ки чунин рӯй диҳад, онҳоро дар ҳақиқат зич кунед. Шумо метавонед қисмҳои кӯтоҳтарини лӯбиёро дар қисмҳои дурдаст истифода баред.
- Гирифтани сирко, об, чошнии гарм ва намак ба напазед дар деги хурд. Бехтар аз лӯбиё. Шумо мехоҳед, ки лӯбиё бояд пурра дар намакоб ғӯтонида шавад, балки аз ҳадди аққали 1/2-дюйм дар сарлавҳаи ғизо ва рентгени коса берун равед.
- Ранги кӯзаро бо матои тоза, moistened ё дастпӯши коғазӣ (ҳар гуна моеъ дар рим метавонад як мӯҳри хуб пешгирӣ кунад).
- Дар зарфи 2-плазмаи консерваҳо (с). Дар яхдон барои то 2 моҳ нигоҳдорӣ кунед. Барои нигаҳдории дарозтар дар ҳарорати хонагӣ, дар як ванна оби ҷӯшон барои 10 дақиқа.
- Пеш аз он ки хизмат ба пештара 4 рӯз тамошо кунед.
Пас аз кушодани он, Store Store Bloody Beans дар яхдон барои то 2 моҳ.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 97) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 44 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 5 г |