Ин қаҳваро боқимонда парешон пухта шудаанд ва сипас дар чошнии онҳо пухтаанд. Чӣ ба он задани ҳақиқӣ ин аст, ки он воқеан содда аст!
Шумо чӣ мехоҳед
- 20 канори мурғ, маслиҳатҳои хориҷ карда шуданд
- 2 пиёла орд - ҳама орд
- 2 тухм калон бо 1 tablespoon об омехта карда шудааст
- 1 шиша
- чошнии гандум
- 1/4 косаи асал
Чӣ тавр бояд кард
- Равғани гарм то тақрибан 350 F дар fryer амиқтар аст , ё як skillet чуқур чуқур ё яхдон Dutch бо равғани кофӣ барои пӯшонидани якчанд болҳои палидӣ.
- Қаҳваи мурғро бишӯед ва хушк кунед.
- Муносибат бо тухм ва об. Қафо гузошта шавад.
- Ҳамроҳи чошнӣ ва асал омехта кунед. Чошолро мисли шумо дӯст медоред.
- Ин ордро ба болишти нигаҳдории маводи ғизоӣ гузоред, пас он болҳое, ки дар канори он меафтанд, санг кунед.
- Паҳн кардани болҳо дар шустани тухм, пас онҳоро ба болишҳо бармегардонад. Шумо мехоҳед, ки гармии вазнини ордро орзу кунед, то ки чошнии BBQ дошта бошад. Шояд шумо мехоҳед, ки 2 ва 3 маротиба бо истифода аз он орд ва тухмро, агар лозим бошад, гиред.
- Фақат ба болотҳо дар гурӯҳҳо то қаҳваранг ва гиёҳҳои тиллоӣ. Шумо онҳоро баъдтар пухтан мехоҳед, бинобар ин, дар бораи болҳои бодиққат пухта нашавед. Дар канори коғаз коғази мурғро резед.
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 325 Ф.
- Пас аз пошидани мурғи хушкшуда ва хушкшуда, ҳар як порча ба чошнии BBQ ва омехтаи BBQ ва ҷойгир кардани қуттиҳои куки. Боварӣ ҳосил кунед, ки донаҳо ба якдигар наздик намешаванд.
- Оҷуро барои 15 то 20 дақиқа, ё то он даме, ки онҳо дигар ба назар намерасанд ва озмоиши мурғ анҷом меёбанд (шарбатҳо ҳангоми кушодани пӯсида). Пухтупаз коштанро кам мекунад ва костюмро меафзояд, то ки онро хомӯш накунад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 4164 |
| Total Fat | 236 г |
| Fat пурбор | 66 г |
| Набзи фарсудашуда | 94 г |
| Холестерин | 1,404 мг |
| Sodium | 2,050 мг |
| Карбогидратҳо | 42 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 439 г |