Ананас ва карбогидратон (ё шириниҳо)

Ҳамеша як хӯриш меваи тару тоза ё желатини желатин дар ҷавоби ҷашни ҷавони аст, ва ин хӯриш cranberry антенаи ансамбл интихоби хуб аст.

Ин хӯриш меваи тару тоза аст, ки ба ягон менюи идона, махсусан шукргузорӣ ё шанбеи хушбахти иловагӣ. Кранчерҳо онро барои шукргузорӣ ё ҷашни Мавлуди комил медонанд. Барои озод кардани яхмос бо қубурҳои пуриқтидор қадами озодро ҳис кунед.

Истифодаи pecans ё чормағз барои crunch, ё як пиёла бо ангур садҳо бекор, сурх ё сабз. Баъзе одамон мехоҳанд, ки 2 то 3 косаи маршамалҳои хурдро ба хӯришҳои меваи хушкшудаашон илова кунанд. Барои як хӯриш калон, илова ширине, ки аз меваҳои cocktail ё шафтолу diced. Менюҳоро метавонед зебо ва мазза илова кунед; омехта якчанд консерваҳо ба омехта.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Нӯшокиҳои 9-то-13-то-2-дюйпӯши сӯзанро шуста.
  2. Дар як косаи калон, якум ананас, чошнии cranberry, сметана, қубурҳо, шакарҳои қаннодӣ, ва pecans, агар истифода.
  3. Spoon омехтаи мева ба табақ пухта омода кард.
  4. Хӯроки мева барои якчанд соат ва ё шабона, ё то даме, ки хомӯш.
  5. Барои хизмат, бурида ба ошёнаи яхкардашуда бурида ва сиёҳ равғанро тартиб диҳед.

Маслиҳатҳо

Барои мизҳои инфиродӣ, хӯриш дар яхмосҳои суспӯшӣ ё рамешинаҳои сабукшуда greased.

Хӯришро дар ду 8 1/2-by-4 1/2-дюйпӯши нӯги боздоред. Барои хизмат, бурида равған пухта ба канори 1-дюй.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 175
Total Fat 9 г
Fat пурбор 4 г
Набзи фарсудашуда 2 г
Холестерин 17 мг
Sodium 45 мг
Карбогидратҳо 22 г
Ғизоҳои ғизоӣ 3 г
Протеин 4 г
(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)