Ин қуттиҳои ширини оддии гулӯла ба шумо танҳо 60 сония аз як шириниҳои шириние барои дӯстдорони Nutella нигаронида шудаанд, ки мехоҳанд, ки қонеъ гардонанд, ба шиддат ниёз доранд. Бо компонентҳо шумо аллакай аллакай дар даст доред, ин як муносибати ширини ширин барои як аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/4 косаи шир пурра, инчунин метавонад 2%
- 1/4 косаи орд, тамоми орд
- 1/4 teaspoon хокаи пухта
- 1/4 коса Нутлла
Чӣ тавр бояд кард
- Иловаи шир, орд ва пухтани нонпазӣ дар як кӯзаи бехатарии 12-умро дар бар мегирад. Воқеан то ҳамвор.
- Иловаи Nutella ва абрҳоро то он даме,
- Микроэнергия дар баландии 45 то 60 сония.
- Мониторинги микробро дар муддати 15 сония давом медиҳад. Микроэлемесҳо фарқ мекунанд, аммо барои чӣ шумо ҷустуҷӯ доред, ки ба чашм назарияи торт ва хушк мебинед, кунҷҳо аз канори кӯза дур мешаванд ва торт ба чашм ва fluffy ба тамос эҳсос мекунанд. Эҳтимол, эҳтимол 30 то 60 сонияи иловагӣ хоҳад дошт. Барои беҳтарин натиҷаҳо, ба таври фаврӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 453 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 6 мг |
| Sodium | 1,559 мг |
| Карбогидратҳо | 71 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 9 г |
| Протеин | 11 г |