Ин як чошнии ширин ва ширин аст, ки ба рибос, сабзида ё дуддодашуда, пеш аз он ки онҳо тамом шаванд. Ин шакарро дар чошнии сабук нигоҳ медорад ва ҳангоми часпонидани чошн дар як гӯшаи гӯшти гиёҳхӯрии зебо ташаккул медиҳад. Ба таври иловагӣ дар канори тарафи дигар хидмат намоед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла / 240 м Ван Даниел Доний
- 1 пиёла / 240 м литр
- 1/2 коса / 120 мл шакар (Браун торик)
- 1/4 коса / 60 мм сирко
- 1 tablespoon / 15 мм шарбати лимӯ
- 2 teaspoons / 10 мл Зардал Worcestershire
- 3 дона сирпиёз (minced)
- 1/2 қошуқи / 2,5 мл хардал хушк
- 1/2 қошуқи / 2,5 мм намак
- 1/2 қошуқи / 2,5 мл қаламфури сиёҳ
Чӣ тавр бояд кард
1. Ҷамъ кардани компонентҳо дар як қабати миёна ва хуб омехта кунед. Аз гармии миёнаи миёна то 20 дақиқа тобистонро гарм кунед. Агар лозим бошад, кам кардани гармӣ ба поён мерасад. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар ин чӯҷа чашм пӯшед, чӣ тавре, ки куккҳо. Селл бояд аз охири селмент зиёд бошад.
2. Аз гармо хориҷ кунед ва ба чошнии хунук то ба итмом расидан, то 15-20 дақиқа вақт ҷудо кунед. Истифода аз як дақиқа пас аз хунуккунӣ ё дар зарфҳои ҳавоӣ дар яхдон барои то ҳафт рӯз пас аз тайёр кардан истифода баред.
Агар шумо онро 1-2 рӯз пештар пеш аз он истифода баред, қаноатҳо барои якҷоягӣ бо ҳамдигар фарқ мекунанд, аммо онро дар болои тиреза то чанд дақиқа пеш аз истифода баред. Пеш аз он,
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 338 |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 6,185 мг |
| Карбогидратҳо | 77 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 12 г |