Ин кукиҳо тухмии тухмии помидор бо тухмии тухмии toasted фаро гирифта шудаанд. Дар дорухат, ки чӣ гуна бояд тухмии тухмии заҳротро истифода барад. Шумо инчунин метавонед тухмии тухмии тухмро дар маҷмӯъ пайдо кунед.
Кукҳо барои тайёр кардан ва оҷоз кардан хеле осон аст ва онҳо барои ҳар як ҳодиса барои хӯрдани беҳтарин кӯмак мерасонанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 помидор сими (тухмҳо, тақсимшуда)
- 2 пиёла орд (ҳама)
- 3/4 косаи шакар (гулдор)
- 1/2 равған пиёз (нарм)
- 2 tablespoons об
- 1 қошуқи хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи гудилин
- 1/4 қошуқи намак
- 1 тухм
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро то 350 Ф.
- Қуттиҳои куки бо коғази қуттиҳои коғазӣ ё тарк кардани онҳо беэътиноӣ мекунанд.
- Дар як skillet бузурги гармии гармии миёна, тухмии тухмии тоос то қаҳваранг тиллоӣ, skillet шадид ва абрҳоро зуд ба онҳо нигоҳ доштани онҳо. Хориҷ аз партофтан ва партофтан.
- Орд, шакар, равған, об, хокаи нонпазӣ, намак, намак ва тухмро ба як косаи бузург омехта кунед. Бо омехтаи электрикӣ дар суръати пасти, то хуб омехта, баъзан косаи харобшуда.
- Бо spoon or spatula, пӯшида дар 1/2 пиёла тухмии тухмиҳо.
- Дар бораи 2 қошуқи хамир барои ҳар як куки истифода мебаред, ба гирудани 2 дона дарозӣ; рехтани тухмии тухми растанӣ. Тирамоҳро ба 1 дюйма ҷудо кунед.
- Оғоз дар танӯр preheated барои тақрибан 15 то 20 дақиқа, ё то сабукфикрона browned.
- Тафтиш кардани кукиҳо барои резиши ресмонҳо. Кукиҳоро дар як контейнери тозашуда то 1 ҳафта нигоҳ доред.
Шарҳҳо
- "Ман ин нуктаро барои писарам, ки тухмии теппаро дӯст медоштам, ӯ тақрибан як соат монда буд, ман мехостам, ки пеш аз он ки ба хонаашон баргардад, пухта гирам. Ки дар ин бора ба ман муроҷиат мекунанд. - Gigi
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 222 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 38 мг |
| Sodium | 169 мг |
| Карбогидратҳо | 21 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 3 г |