Сифати шоколади гарм бо сифати шоколад, ки шумо дар дорухат истифода мебаред, муайян карда мешавад. Барои дорухонаҳои гармидиҳандаи гармкунаки гармидиҳӣ, шоколади ширӣ (тақрибан 70% ё баландтар) шоколади спиртӣ истифода баред.
Эзоҳ: Ин дорухат барои маҳсулоти ширӣ, вегета, гиёҳхор, тухмпарток, глютен, озод, лактоза ва ғалладонагиҳо, балки бо ҳар як дорухонае, ки барои одамони аллергия ё маҳдудияти парҳезӣ пешбинӣ шудаанд, мувофиқанд. Ҳама чизҳои хӯрокхӯриро бодиққат хонед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ягон компонентҳои пинҳоншудаи моликияти заҳролудшударо (ё дигар аллергияҳо, агар ин ба шумо таъсир мерасонанд) вуҷуд надошта бошанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла об
- 4 ounces шоколади торикии ширӣ
- 1/3 пиёла шакар органикӣ сафед
- 3 пиёла решакан пӯшида, навъҳои тару тозае, ки равған доранд
- ½ т. Бахром
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як сабақи хурди гармии паст, якҷоя бо об ва шоколад, баъзан шӯриш то шоколад гудохта ва омехта мувофиқ аст.
- Иловаи шакар, инчунин барои пароканда гардед.
- Нерӯи гармиро то миёна ба рӯятон табдил диҳед, ки обро дар поёнтар аз нуқтаи ҷӯшон, ба шӯрозон доимо барои 2 дақиқа гиред.
- Одатан, зич ва бананро илова кунед, то даме ки дар дохили он хушк мешавад. Кук то ҳарорати дилхоҳ ва мутобиқат.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 312 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 1 мг |
| Sodium | 74 мг |
| Карбогидратҳо | 43 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 5 г |