Ин аст, ки шумо дорухои библиявии ҳаррӯзаи шумо ҳастед. Он танҳо барои ҳар як хӯрок тайёр карда мешавад. Дар наҳорӣ, боқимонда метавонад бо ҷартҳо ва роҳбандҳо хизмат карда тавонад. Ҳамонгуна барои brunch. Барои хӯроки нисфирӯзӣ, бачаҳо метавонанд ба сандуқҳои хурде дода шаванд. Дар хӯроки нисфирӯзӣ, боқимонда метавонад бо равған хизмат карда шавад ё барои сандишаҳо аз ҷуворимаккаҳои чап истифода бурда шавад.
Бусурот яке аз он чизҳое мебошанд, ки ҳама бояд дарк кунанд. Занони онҳо онҳоро дӯст медоранд, чунки онҳо тозагии зуд, ки танҳо як компонент доранд. Волидон онҳоро бо як сабаб дӯст медоранд ва онҳо арзон ва кӯмак мекунанд, ки пур аз пӯшидани холӣ бошанд.
Чӯҷаҳо метавонанд рӯзи дигарро захира карда, бозсозӣ кунанд ё барои сандвичҳо истифода баранд. Ҳеҷ чиз бо роҳҳои нӯшиданӣ нест. Шумо ҳатто метавонед онҳоро алоҳида хомӯш карда, барои хӯроки нисфирӯзӣ як ё ду солро кашед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла орд - ҳама орд
- 1/2 tsp намак
- 4 tsp нонпазӣ
- 1/2 Cream cream of tartar
- 2 шакар tsp
- 1/2 кам кардани коса
- Сатҳи 2/3 шир
Чӣ тавр бояд кард
- Дар косаи миёна, омехта орд, намак, хокаи нонпазӣ, яхмос ва қанд.
- Барои печонидани кӯтоҳ истифода баред.
- Ҳангоме, ки омехта ба бутҳо монанд аст, рехт, шир дар ҳама як маротиба ва омехта.
- Ҳангоме, ки хамир ташкил карда мешавад, ба хокистарӣ сабукфикрона ва рехт ё ба қабати 1/2 дюй дона баред.
- Бо варақи библиявӣ бурида ва нусхабардорӣ аз варақи пинҳонӣ беэътиноӣ кунед.
- Оғоз дар 450 дараҷа F барои 10-12 дақиқа. Вақте ки шумо тайёред.
Маслиҳатҳои пухта
Пеш аз он, ки омехта кардани пирожни худро пеш аз танаффуси худ пешгирӣ кунед. Бо ин роҳ, вақте ки шумо ба хамиртуруши гандум тайёр кардаед ва онро ба варақ гузоштаед, танӯр бояд пурра гарм карда шавад. Агар тайёр набошад, дубора ё ду дақиқаи иловагӣ то фарорасии ҳарорати мувофиқ ба даст оред.
Ин буттаҳо метавонанд баста шаванд. Напазедҳоро дар халтаҳои ҳавоӣ airtight барои пешгирӣ сӯхтани хунуккардашуда. Бартараф кардани хӯроки чорво дар ҳолати зарурӣ ва пеш аз хӯрокхӯрӣ ё гарм кардани онҳо дар танӯр ва микроэнерге.
Паҳн кунед, хокаи нонпазӣ дар ҳаҷми хурд, агар шумо бисёр пухта нашавед. Пӯсти пухтагӣ қувваи худро дар вақташ медиҳад.
Паҳн кардани хокаи нонпазӣ бо як омезиши 1 қошуқи содаи нонпазӣ ва 2 қошуқи яра. Ин 1 tablespoon аз хокаи нонпазӣ дар ин дорухат номида мешавад.
Ҳеҷ гоҳ хамирро ба банақшагирӣ то хушк накунед. Шумо мехоҳед, ки хамирро ба омехта то орд тар шавад, аммо ҳанӯз ҳам дар қаъри гулҳо вуҷуд дорад.
Шумо метавонед ҳама гуна ширро дар ин дорухур истифода баред: шир, барра, равғани пасти ва ғайра. Шир инчунин метавонад бо об ва шираи хушк намемонад .
Мебошанд шир барои хушконидани мӯй табобати фулуз . Онро аз назар гузаронед, то чӣ андоза шираи хушкро ба об илова кунед, вақте иваз кардани шир дар дорухат.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 132) |
| Total Fat | 11 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 6 мг |
| Sodium | 392 мг |
| Карбогидратҳо | 8 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 2 г |