Агар шумо хоҳед, ки қаҳваранг қаҳваранг барои гӯшткаҳои хӯрокпазӣ, қуттиҳои ихтиёрии канадагӣ, ё гӯшти говҳои гӯшти гарм, гӯшти гӯшти говро аз гӯшти кӯҳӣ бихӯред, шумо бояд баъзе чизҳои навро тоза кунед, бе фоидаи каллаҳои ширини гӯшти говҳо.
Бисёре аз дӯконҳо маҷмӯи мағозаи харидро истифода мебаранд, то ин корро зудтар анҷом диҳанд, вале гиёҳҳои бренди худро аз ин дорухона истифода баред, барои гандуми қаҳвахонаи қаҳвахонаи Judy дар як миқёси кор ва вақти истифодаи як омехта истифода мешавад. Аммо шумо ба воситаи таъми ин нусхабардорӣ ҷӯед; он аз тарафи парк берун равад.
Шумо чӣ мехоҳед
- Равған 1/2 равған
- 1/2 коса орд, орд
- 1 тарбуз сикка (ҷарроҳӣ)
- 4 CUPS шўрбои гӯшти гов ширин
- 1/4 коса кету
- 1 қошуқча
- Dijon mustard
- 1 tablespoon
- Савсанҳои Worcestershire
- Намак ва ќаламфури сиёҳ то бичашед
Чӣ тавр бояд кард
- Дар saucepan, равған бар гармии миёна ва паст дорад.
- Иловаи орд ва пухтан, ба шӯр, барои 5 дақиқа, то омехтаи тиллоӣ-қаҳваранг ва бӯйҳои монанди пӯсти пухта пухта.
- Илова кардани сир ва пухтан барои 30 сония.
- Дар пиёла 1 пиёла шўрбои гов сард ва сипас кету, хардал, ва шарбати Worcestershire илова кунед. Воқеан то ҳамвор. Сипас, дар 3 косаи боқимонда шўрбои гӯшти гов баста мешавад.
- Ба ҳаракати тобистона, бодиққат давом диҳед, ва баъдан гармии пастро паст кунед ва барои 20 дақиқа тобистона гиред, баъзан баъзан шӯр. Бичашед ва мавсими бо намак ва ќаламфури.
- Пеш аз омода шудан ба онҳо гарм шавед.
Poutine
Шумо эҳтимолан дар бораи poutine Канад шунидаед. Ин мутахассиси Quebec аст ва осон аст. Ин шарбати french гарм бо ҷав бо интихоби шумо фаро гирифта ва сипас дар gravy қаҳваранг. Гирифтан лозим аст, ки пиёла гудохта шавад, аз ин рӯ бояд хеле гарм бошад. Канадонҳо чизҳои ҷолибро дӯст медоранд ва акнун бисёри амрикоиҳо сӯзандор мекунанд.
Hot Open-Face Резағи ғизои Sandwiches
Яке аз ҳама чизҳои бузурги истифода барои гўшт гўшти гов ва гулҳои қаҳваранг низ мумкин аст, ҳатто агар шумо тамоми рӯз якшанбе сарф мекард, ки гӯшти гов, мисли фарзандаш, ки ба шумо лозим аст, сарф кунед.
Як ҷуфт як ҳалқаи гови гӯшти говро дар як буридаи сафедаи сафед (ҳа, танҳо нон сафед мекунад) ва бо қисмати вазнинии гул ва намак ва ќаламфури, тамошо кунед. Ин як хӯроки нисфирӯзии бузург дар зимистон аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 196 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 31 мг |
| Sodium | 635 мг |
| Карбогидратҳо | 16 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 4 г |