Говҳои бозии Cornish бо равған ва бо қуттиҳои ҳасиб ҳезум себ пур. Қуттиҳои сабзавот бо парвариши парранда, наботот, ҳасиб ва себ зинда мемонад. Инҳо боварӣ доранд, ки ҳамаи меҳмонон дар ҳизби сойти ояндаи худро водор мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6 то 8 га содаи хук калон аст
- 2 пиёла косаҳои нонпазӣ
- 1 пиёла себ бурида
- 1/2 коса карафсии ковокии борик
- 1/4 коси мавиз
- 1/3 пиёла пиёз бурида
- 3/4 коса равған гудохта,
- тақсим карда мешавад
- 5 tablespoons шўрбои мурғ, тақсим
- 1/4 қошуқи сақфе, ки баргҳои хушкшуда хушк карда шудааст, пошид
- 1/4 қошуқи
- мавсими парандапарварӣ
- 1/4 қошуқи намак
- Қаламфури пӯст
- 6 Зичии бозиҳо, тақрибан 1 то 1 1/2 кг
Чӣ тавр бояд кард
- Гиёҳхорезӣ Браун хуб ва сипас резиши сӯзанро холӣ кунад. Кошка, себ, карафс, мавиз, пиёз, 1/4 пиёла равған гудохта, 2 tablespoons шўрбои мурғ, саг, seasoning мурғ, ва намак; хуб омехта.
- Дар алоҳида ё пиёла, якҷоя бо пули 1/2 пиёла равған ва 3 tablespoons шўрбои мурғ. Истифода бурдан барои истилоҳ.
- Номгӯи ашёи қаннодӣ бо омехтаи либос; зангҳои наздик бо қаҳрамонон. Қуттиҳои ҷойгиршударо дар як зарф пошидан; дар 400 грамм барои 1 соат, ё то он даме, ки мурғи Cornylish тендер. Богҳои Cornish Corn баъзан баъзан бо маргарин боқимонда ва шўрбои мурғ.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1254 |
| Total Fat | 56 г |
| Fat пурбор | 23 г |
| Набзи фарсудашуда | 18 г |
| Холестерин | 800 мг |
| Sodium | 737 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 164 г |