Роҳҳои решакангардонидашудаи тарбуз бо равған, мавиз ва пӯстҳо пухта мешаванд. Ин осон аст,. пур аз сабзавот бо rinds flavorful flavored дод.
Ин як порчаи хурди дандоншикан аст. Ин crust pie-all-равғанро истифода ва ё варақаҳои қаннодӣ печонидани омодаи conveniently-made.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла решаи тарбуз (сабусакҳо ва решакан)
- 1 пиёла шакар (гулдор)
- 2 teaspoons
- орд (ҳама)
- 1 қошуқча
- дорчин (замин)
- 1/4 қошуқи nutmeg (замин)
- 1/4 қошуқи дона (замин)
- 1/8 намак қошуқи
- 3 tablespoons сирко cider
- Шарбат 1/2 кг
- 1/2 пиксел печони бурида
- Чизе,
Чӣ тавр бояд кард
- Дар тарбуз ҷойгир кардани як тарбузи хурд; Об барои пӯшонидани об илова кунед. Ба напазед; пӯшида, кам кардани гармӣ, ва қариб 20 дақиқа ё то тендер. Аз гармӣ тоза кунед; резиши он.
- Офтобро то 350 дараҷа гарм кунед.
- Тарбузро бо шакар, орд, дорчин, ғалладон, донаҳо, намак, сирко, мавиз ва пусҳо рехтанд; ки дар якҷоягӣ якҷоя карда шаванд.
- 1 дегча пӯлодро ба таги пӯсти 9-дюй диҳед. Резед омехтаи омехтаи карбогидратро ба crust pie. Беҳтарин бо косаи боқимонда боқимонда; дар зери кунҷҳои пӯшида ва дар тамоми гирду атроф паҳн кунед. Пораҳои хурдро дар қабати болға буред.
- Оғоз дар танӯр preheated барои 45 то 50 дақиқа, ё то тиллоҳои тиллоӣ пиҷҷа бо тасмаҳои фолгаи алюминий баъди 25 дақиқа барои пешгирии бӯйҳои барзиёд. Салом карбундор дар рахи сим.
Шумо инчунин метавонед мисли:
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 239 |
| Total Fat | 7 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 179 мг |
| Карбогидратҳо | 45 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 2 г |