Чӯпони гармхонаҳо танҳо барои Писар нестанд! Рӯйхати ширин, ширеши оддӣ барои осонтар ва бо заҳрдорон хушк мешаванд!
Ин дорухат хамираи ролики оддиро истифода мебарад, бо илова намудани пиёзҳои ширин ва болаззат ва решаҳои орди ороишӣ! Дар мавсими киштзорҳо дар лӯлҳо ҳангоми боришот дар як каме оби гарм рехтанд ва сипас пеш аз он, ки онҳо ба хамиртуруши рол рехта, рӯёниданд.
Хӯроки гармии гарм беҳтарин аз гармкунӣ хизмат мекунад! Брауд Пастерро ба кор дароред, ё ягон бренди худро бо сақфҳои ин ролҳо ва баъзе хӯшаҳои лазиз ва тухмро сар кунед!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 бастаи хамиртуруши хушкшудаи фаъол (ё 2 1/2 қошуқи хамиртуруши хушк)
- 1/4 пиёла оби гарм
- 1 пиёла шир, ҷӯшон
- 1/3 пиёла шакар
- 1/4 пиёла равған
- 1 қошуқи намак
- 3 1 коса аз орди умумӣ
- 1 тухм
- Шарбат 1/2 кг
- 1 Tablespoon пӯсти афлесун
- 1/4 пиёла об
- 2 Шаблон Tablespoons
- 1 пиёла шакар ориз
- 1 Tablespoon шир
Чӣ тавр бояд кард
- Равғани дар оби гарм дар давоми бист дақиқа, ё то даме, ки барои хамирро гирифтан лозим аст. Ин имкон медиҳад, ки онҳо дар нон ва тару тоза бошанд!
- Бо хамиртуруши хамиртуруши биринҷ combine ва якчанд дақиқа нишаста.
- Хӯшаи гарм, ҷӯшон (напазед !!!) шир бо равған ва шакар. Ба равған гудохта ва шакарро ба шир гарм монед. Кадом шир ва омехтаи равған то он даме ки ширгар аст.
- Омезиши шири равған бо омехтаи об ва хамиртуруши омехта кунед. Зада дар тухм ва решаи афлесун.
- Омехта дар косаи омехтаи тут ва дар охири он, то он даме, ки комилан дохил карда шудааст ва хамираи нарм ташкил карда мешавад. Обро аз хокистар рехт ва онҳоро ба хамир илова кунед. Боз ҳам омехта то он даме ки мавиз ба хамир дохил карда мешавад.
- Хамирро пӯшед ва имконият диҳед, то 30 дақиқа, то он даме,
- Гандумро ба 12 тестҳои баробар тақсим кунед. Бодиринг ба тестҳои даврии ҳамвор. Ба онҳо зичро дар як табақаи нонпазӣ ҷойгир кунед. ШМШ бо пӯсти пӯст тоза кунед ва ба 30 дақиқа такя кунед. Оғозро ба 375 дараҷа пешвоз гиред.
- Рӯйҳоро барои бист дақиқа, ё то Браун тиллоӣ пӯшед.
- Дар ҳоле ки ролҳо пухта мешаванд, 1/4 пиёла об ва 2 Tablespoons шакар дар як saucepan хурдтар. Хомӯш дар миёна то шакар нопадид шуд ва баъзе аз об хушк шуд.
- Вақте ки ролҳо аз танӯр гирифта мешаванд, онҳоро бо шакар ва омехтаи об тоза мекунанд.
- Хӯроки оризро бо шир якҷоя кунед. Он бояд дар якҷоягӣ боқӣ мемонад, илова кардани шакар ё шир бештар талаб кунед. Омехта дар халтаи қубурӣ, ё пластикаи пластикӣ, ки бо пӯст чаппа карда, болои болои ҳар як чап гузорад. Ҳангоми гарм ва лаззат хизмат кунед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 179 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 30 мг |
| Sodium | 331 мг |
| Карбогидратҳо | 30 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 3 г |