Вақт ва пулро бо харидани бананҳо дар фурӯш, наҷот медиҳад, ки онҳо бром ва яхкунӣ кунанд.
Барои оғоз, бигзор бананҳо бӯй. Хомӯш кардани пӯст ва ҷойгир кардани меваи дар косаи. Истифодаи пашм ё картошка картошка барои бӯйҳои бананро истифода баред.
Барои ҳар як пиёла muv of mashed, як қошуқи шарбати лимӯ илова барои пешгирии бромус.
Миқдори дилхоҳи бананиши пӯлодиро аз рӯи нармшӯйии бананизати дӯстдоштаи худ чен кунед, ё андозаи ченакро дар халтаҳои sandwich ё зарфҳои хурд, пластикӣ ҷойгир кунед.
Озмоиш.
Вақте ки шумо тайёред, ки нон барои ҳалли бананро омода созед, аз халта ё консераро аз равған, шир ва истифода баред.