Бобоберон Cobbler бо Бисёре,

Ин косахрори блюзвори зебо бо blueberries тару тоза ё яхкардашуда ва як пўсти бесарусомонӣ баста мешавад.

Ҷойгиркунии қубурҳои ангуштшумор бо як қатор дорчин хоки зебо, боғчаи бағалпарварӣ осонтар аст, ки бо равған ва шир пажмурда мешавад. Иловаи як tablespoon ё ду шакар ба омехтаи библиявӣ, агар шумо мехоҳед, як қабати қубурҳои ширин. Маслиҳатҳо ва вариантҳои дар поён овардашуда барои ақидаҳои иловагӣ нигаред.

Мушкилот : Бӯбозе бо шӯрбофе бо шӯрбофе

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Такрори 1 1/2-косаи нонпазӣ ё теппаи 9-дюйма. Ҳаво то 425 Ф.
  2. Дар saucepan, 2/3 косаи шакар орд ва ҷуворимакка, дар об омехта. Ба напазед; ба шӯр доимо, барои напазед барои 1 дақиқа. Буффелҳо илова кунед ва хуб омехта кунед.
  3. Омехтаи blueberryро ба табақаи нонпазӣ тайёр кунед. Пошидани бо дорчин ва борон бо 1 қошуқи равған гудохта.
  4. Дар як косаи омехта, якҷоя орд, 2 tablespoons шакар (агар истифода), хокаи нонпазӣ, ва намак.
  1. Резед ба шир ва 3 tablespoons равған ба як косаи чен; Ҳамаи омехта ба омехтаи ордро илова кунед. Вирус то омехта moistened ва як хамир нарм. Spoonfuls аз хамир рехт ба blueberries.
  2. Оҷоз барои 25-30 дақиқа, ё то сабукфикрона browned.

Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 318
Total Fat 10 г
Fat пурбор 5 г
Набзи фарсудашуда 4 г
Холестерин 21 мг
Sodium 439 мг
Карбогидратҳо 55 г
Ғизоҳои ғизоӣ 4 г
Протеин 3 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)