Ин косахрори блюзвори зебо бо blueberries тару тоза ё яхкардашуда ва як пўсти бесарусомонӣ баста мешавад.
Ҷойгиркунии қубурҳои ангуштшумор бо як қатор дорчин хоки зебо, боғчаи бағалпарварӣ осонтар аст, ки бо равған ва шир пажмурда мешавад. Иловаи як tablespoon ё ду шакар ба омехтаи библиявӣ, агар шумо мехоҳед, як қабати қубурҳои ширин. Маслиҳатҳо ва вариантҳои дар поён овардашуда барои ақидаҳои иловагӣ нигаред.
Мушкилот : Бӯбозе бо шӯрбофе бо шӯрбофе
Шумо чӣ мехоҳед
- 2/3 косаи шакар ориз
- 2 tablespoons cornstarch
- 3/4 пиёла об
- 3 пиёла оби тоза ё яхкардашуда
- 1 қошуқи равған гудохта шуд
- 1 қошуқи хоки дорухона
- 1 пиёла орд, орд, 1 1/2 рек
- 2 tablespoons шакар растанӣ, ихтиёрӣ
- 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи намак
- Шир 1/3 шир
- 3 tablespoons равған гудохта
Чӣ тавр бояд кард
- Такрори 1 1/2-косаи нонпазӣ ё теппаи 9-дюйма. Ҳаво то 425 Ф.
- Дар saucepan, 2/3 косаи шакар орд ва ҷуворимакка, дар об омехта. Ба напазед; ба шӯр доимо, барои напазед барои 1 дақиқа. Буффелҳо илова кунед ва хуб омехта кунед.
- Омехтаи blueberryро ба табақаи нонпазӣ тайёр кунед. Пошидани бо дорчин ва борон бо 1 қошуқи равған гудохта.
- Дар як косаи омехта, якҷоя орд, 2 tablespoons шакар (агар истифода), хокаи нонпазӣ, ва намак.
- Резед ба шир ва 3 tablespoons равған ба як косаи чен; Ҳамаи омехта ба омехтаи ордро илова кунед. Вирус то омехта moistened ва як хамир нарм. Spoonfuls аз хамир рехт ба blueberries.
- Оҷоз барои 25-30 дақиқа, ё то сабукфикрона browned.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Дар бораи 2/3 пиёлаҳои болаззат бо сангҳои хурдиаш иваз кунед.
- Пахтачаҳои болаззатро бо иловаи қуллаҳои махсус ҷудо кунед. Tasted дар бораи 1/3 пиёла поруи решакан ; Pecans with toasted 1/4 cups of flour, 1/4 cups of sugar powdered packaged, 1/2 tablespoons butter. Бо мушакҳо ва ангуштони худ барои омехта кардани crumble. Дар болои болои коса пошидан. Равған ҳамчун роҳнамоӣ.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 318 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 21 мг |
| Sodium | 439 мг |
| Карбогидратҳо | 55 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 3 г |