Ананирайи ширин як равғани ширин аст, ки барои нонпазӣ ва ороиши ороиши тару тоза аст. Шумо инчунин метавонед онро ба як омехта барои каме ширин илова кунед. Ин дорухтани ананас дар классикест, ки ананирӣ, шириниҳои ананирӣ истеҳсол мекунад. Ин як тозакунии зуд ва осон аст, ки касе метавонад пайравӣ кунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 банкаҳои туршии ананас дар шарбати вазнин (20 мл ҳар як)
- 2.5 коса шакар, илова 1/2 як коса барои коғаз
- 1/4 косаи шарбати ҷуворимакка
Чӣ тавр бояд кард
- Резаҳои банкаҳои ананиро резед ва афшураро захира кунед. Тақрибан 1,5 пиёла афшура ва агар барои баъзе сабабҳо кӯтоҳтар кунед, илова кардани оби каме ба 1,5 пиёла диҳед.
- Резед ба афшура ба як калон, skillet васеъ, илова 2,5 CUPS шакар ва шарбати ҷуворимакка, ва рӯй ба гармӣ ба миёна. То он даме, ки шакар резед ва омехта ба 4 дақиқа напазед.
- Гармии паст ба паст ва зиреҳҳои ананасро илова кунед. Кӯшиш кунед, ки онҳоро дар як қабати ягона, вале агар ҷойи кофӣ надошта бошед, онҳоро аз ҳадди имкон маҳрум кунед.
- Паҳншавии ананас дар шарбати шакарро такрор кунед ва қисмҳои худро ба таври мунтазам нигоҳ доред, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо пӯшидаанд ва якҷоя нестанд. Ба онҳо қариб 45 дақиқа пухтан, то он даме, ки пурра ширеше доранд. Агар гӯянд, ки душвор аст, онро барои як лаҳза ё ду дуюм гиред, то даме, ки пардаҳо мемуранд ва шумо метавонед оҳанҳоро равшан бинед.
- Пас аз якбора, ананас аз шарбати шакар хориҷ кунед ва онҳоро дар решаи хушкшавӣ хушк кунед. Дар шарбат метавонад партофта шавад, ё шумо метавонед онро истифода бурдед, ки омехтаи нӯшокии спиртӣ ё ба pancakes боло ё waffles истифода шавад.
- Агар шумо дар иқлими хушк зиндагӣ доред, ҳалқаҳо метавонанд шабона ба хушк монанд карда шаванд. Агар шумо дар иқлими обӣ зиндагӣ доред ё мехоҳед, ки раванди худро баланд кунад, решаи хушккуниро дар танӯр дар 200 F барои тақрибан 30 дақиқа ҷойгир кунед, то даме, ки ананас ба тамос бияфзояд.
- Ба онҳо иҷозат диҳед, ки зиреҳпӯшҳо дар шакар гулӯлда шаванд. Ананираи ангур дар як контейнери ҳавоӣ дар ҳарорати хона то як ҳафта. Вобаста аз намӣ, он метавонад шиддатнок гардад ва бояд пеш аз он ки хизмат дар шакл бозгашта бошад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 137 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 5 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |