Ин як дорухатест, ки шириниҳои ҷавони Southern, ки зоҳиран ширин аст. Ин таркиби пӯлоди пӯлодиро дар як шиша ё шустани шириниҳои ширӣ тартиб диҳед, ва бо канори бананҳо, пиёлаҳои наъл, ё шафақҳои ғизоӣ тайёр кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3/4 косаи шакар гулӯгиранд
- 1/4 қошуқи намак
- 1/2 коса орд, орд
- 3 пиёла
- шир, фарбеҳро кам ё пурра
- 3 yolks тухм калон
- 3 tablespoons равған, ҳарорати хонагӣ
- 2 teaspoons vanilla
- 1 қуттиҳои ширини ғалладонагиҳо
- 3 то 4
- банан, пухта, вале устувор
- 2 CUPS бо яхмос қамчинкорӣ (ё қаллобӣ)
- 1 банан (зардолу, барои либос)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи, якҷоя шакар, намак, ва орд; таҳрик карда мешавад. Равған то шир тоқат кунед. Ба болои болоии дугона бар обе, Кук, фишори зуд зуд, то омехта ба thick thick оғоз.
- Дар як косаи хурд, сарпӯши тухмҳои тухм ; тадриҷан дар бораи 1 пиёла омехтаи шир каме thickened. Хориҷ намудани тухмро ба зарфҳои дугона бармегардонад, дар ванна ва равған абрҳоро сар кунед, то даме, ки thickening thickening. Аз гармо дур кунед ва ба каме каме оред.
- Дар айнакҳои шириниҳои шириниҳо ё лаблабаки 2-квартира, як қабати гилинҳо ва гулӯлаҳо мерезанд.
- Spoon баъзе аз pudding дар қабати банан қабати қабатҳои қабати бенурӣ ва каналҳои банан, қабатҳои бо pudding бештар. Бо қуллаҳои кремний қолабӣ хизмат кунед. Агар бо хӯрокҳои ширини кӯтоҳ истифода баред, фақат як қабати ҳар як қабати болопӯшҳо, каналҳои банан ва pudding истифода карда, сипас бо як dollop яхмос қамчинкорӣ кунед .
- Ҳар як хизматро бо якчанд навъҳои банан ва рентгени нонпазӣ, агар дилхоҳ бошанд, гиред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 390 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 8 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 134 мг |
| Sodium | 288 мг |
| Карбогидратҳо | 56 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 10 г |