Cranberry Crunch як куки барҷастаи аҷибест, ки метавонад ҳар сол сол ба хизмат расонад. Шумо интихоб доред. Шумо метавонед ин ғизо, ки дар ин куки аз таркиби поён меравад, ё шумо метавонед маҷмӯъ-мағозаи Jellied ё Whole Berry Cranberry истифода баред. Мо мехоҳем, ки тамоми қуттиҳо пурра аз компонентҳои хонаҳои худ истифода баранд, аммо агар ман вақт ҷудо шуда бошем, мо намегӯем, ки оё шумо намедонед.
Ҳамаи онҳое, ки барзиёданд, дар яхдон нигоҳ дошта мешаванд. Барқарор кардани баргҳои Cranberry Crunch Bars дар контейнери ҳавоӣ. Онро ба онҳо оромидан лозим нест.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 миёна
- ороишӣ , шуста
- 12 сония аз халтаи тару тоза
- cranberries , рехт ва луобпарда
- 2 косаи шакар
- 1/2 қошуқи замин
- дорчин
- ё 1-16 ounce метавонад Сел Ҷеллюл ё Whole Berry Cranberry барои боло дар боло
- 1-1 / 2 пиёлаҳо нанӯшиданд
- oats rolled
- Орд 1/2 коса
- 3/4 коса
- шакар Браун
- 1/3 равған пиёла, хунукшуда
Чӣ тавр бояд кард
Дар аввали рӯз, афлесунҳои беасос ба нимҷазира буриданд. Хориҷ кардани тухмҳо Мандаринҳо ва cranberries ба коркарди маводи озуқаворӣ гузоред. Ҳангоми коркард, илова шакар. Дар яхдон то як соат пеш аз он ки шумо нақша кунед, ки ин кукӣ бароятон созед.
Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 дараҷа F. Гидрохати 8-дюймаи пиёдагардӣ. Дар як косаи, омехта ба овёс, орд ва шакар қаҳваранг. Дар равған то хушк ва поштанаш буред. Нисфи нисфи ин омехта дар чап тайёр карда мешавад.
Бодиққат, бо косаи поёни бо 1 пиёла * қубурҳои краней паҳн кунед **. Ба болои қабати ғафс бо омехтаи мурғ боқимонда. Паҳн кардани ин cranberry 45 дақиқа. Хизмат ин гармии табобат болаззат бо яхмос. Ин кукиҳо низ хуб медонанд, ҳамон тавре, ки онҳо ва ҳарорати хонагӣ доранд. Ин дорухат 9 ададро ташкил медиҳад.
* Истифодаи дигар истихроҷ барои истифодаи дигар ё хӯрокхӯрӣ, мисли он аст, ки ғизо диҳед. Юм!
** Агар заҳмати ковокии шумо хеле тараққӣ шавад, пеш аз он, ки онро дар қабати болоӣ гузоред, онро холӣ кунед.
Бисёртар шириниҳо бо Cranberry Relish
Фаррухи Фарғона
Ин Фаронс Токсер, онҳо меҳрубон буданд, ки шабона якҷоя карда мешаванд ва субҳи рӯзи дигар пухтаанд.
Cranberry Relish Йогурт
Ин дорухат хеле осон аст.
Канданӣ-Органӣ нон
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 476 |
| Total Fat | 13 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 51 мг |
| Sodium | 187 мг |
| Карбогидратҳо | 79 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 12 г |