Ин яхмосҳо бо қуттиҳои Coconut Браун ба воситаи илова кардани Coconut toasted.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3/4 коса / 6 варақ равған
- 1 пиёла шакар (қаҳваранг, бенуқсон)
- 1 тухм миёна
- 1 қошуқи гилинӣ
- 2 пиёла орд (тамоми мақсад, обкашӣ)
- 1/2 қошуқи хокаи нонпазӣ
- 1/4 қошуқи намак
- 1 Coconut coconut (растан, toasted *)
Чӣ тавр бояд кард
- Барои тоз кардани ҳаҷм, Coconut дар як калон, қолаби хушк бар гармии миёна. Кук, ба шӯр ва доимо то даме, ки Coconut сабукфикрона browned.
- Эҳтимол, таркиби Coconut дар пӯсти ковок. Оғоз дар 350 F барои тақрибан 10 то 15 дақиқа, аксар вақт ба шӯршавӣ то бедарак бӯй кунед.
- Равғани мурғ дар омехта косаи бо микдори электрикӣ то нур; тадриҷан илова кардани шакар ва то нур ва fluffy мезанад. Ба тухм ва банан ба омехтаи равған кӯч кунед.
- Омезиши орд, хокаи нонпазӣ, намак; илова Coconut. Омехтаи омехта бо компонентҳои хушк, яктанаро бо даст омехта то омехта moistened ва якҷоя кунед. Дар давоми 20 то 30 дақиқа сабзавотро то 10 дақиқа пахш кунед.
- Дар рӯи сардиҳои сабукшуда, қисмҳои пӯсида аз хамиртуруши қариб 1/8-дюйм ва ғафсии гулӯлаҳо ё бурида ба миқёсҳо бурида мешаванд.
- Оғози коркарди ғизоҳои бесим дар 350 л барои 10 то 14 дақиқа, ё то кунунҳо хушк мешаванд ва кукиҳо анҷом дода мешаванд. Бо лаҳзаи латукӯб лаҳзае, лутфан ширинро дар лӯлаҳои хунук нигоҳ доред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 51) |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 21 мг |
| Sodium | 34 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |