Ин як утоқи осон бо як графикии хариди хӯрокхӯрӣ ё гилемикӣ ё қуттиҳои таназзули кукӣ. Ин усули осон ва муносиб барои омода кардани омехтаи pudding аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 3/4 пиёла шир (хунук)
- 2 бастаҳо / 4-фарогирии ҳар як шоколад ё пӯлоди шоколад, зуд puding
- 1 контейнер / 8 oz бомазза (рехта)
- 1 қошуқи шоколад тайёр карда шудааст ё crahm crack crust crab (9-дюйм)
Чӣ тавр бояд кард
- Сӯй сард ба косаи омехтаи калон резед. Иловаи омехтаи pudding. Биёед бо телеграммаи топӯшии хуб омехта кунед. (Омехта боқимонда хоҳад буд). Spoon ба ќадре.
- Тақвимро барои 4 соат ё то насб мекушояд.
- Биноҳои иловагии қулфшуда ва шоколад завҷааш, агар дилхоҳ бошанд. Ҷойгиркунии дубора дар яхдон.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 246 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 28 мг |
| Sodium | 61 мг |
| Карбогидратҳо | 17 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 11 г |