Сатҳи тухмии шириниҳои ширини Apple

Ин шириниҳои ғализии себамони ғизо дар пӯсти суст пухта мешавад. Онро бо як косаи яхмос, қаймоқ, қумчин бо чошнии карамель ё чошнии прагмати.

Ин роҳи осонтарини пухтупази себ аст. Баъзе поразони решаканро ба омехтаи омехта илова кунед, агар шумо мехоҳед.

Ҳамчунин нигаред
Классикии Apple Classic

Шумо чӣ мехоҳед

• 6 Тухмиҳои пухтупази себ (сабусакҳо, решакан ва сабусакҳо)
• 1 1 пиёла орд
• 1 пиёла шакар қаҳваранг пӯшид
• 1 tablespoon дорчин
• 1/2 teaspoon nutmeg
• 1/4 қошуқи қанд
• 3/4 равған пиёла (нарм)
• Тақводиҳии оптикӣ: яхмос бо яхмос, гелосино маросим, ​​қаймоқи қамчинӣ

Чӣ тавр бояд кард

1. Умуман равған пӯлокро пӯшонед (пухтупаз суст). Рӯйхати себ дар поёни деги ташкил намоед. Дар як косаи, ба орд, шакар, хушбӯй ва равған бо ангуштҳо ё муштарижн то чуқур ҳамроҳ кунед.
2. Ба себ бо омехтаи crumble пӯшед. Хурд сабук кунед.
3. Кук дар баландии 3 то 4 соат, ё то себ ба тендер.
4. Дар хӯрокҳои шириниҳо бо ягон ва ё ҳама аз қабатҳои пешниҳодшуда хизмат кунед.

Хушо ... хуб дар як сард, ғамгин рӯзи заиф!

Нес

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Apple Crisp бо Oat Topping

Apple Cranberry Crisp бо Уаттар шинонидани

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	435
Total Fat	25 г
Fat пурбор	15 г
Набзи фарсудашуда	8 г
Холестерин	61 мг
Sodium	249 мг
Карбогидратҳо	53 г
Ғизоҳои ғизоӣ	3 г
Протеин	2 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)