Мехоҳед, ки таркиби пухтупази тару тозакунандаи сустро якҷоя шавед ва комбинати ширинро осон кунед, аммо истифодаи муштараки худро ба таври худ бедор кунед. Ҳамчун як ширин ё ҳамчун табақе дар наҳорӣ, brunch, ё хӯроки нисфирӯзӣ хизмат кунед.
Ин меваи гарм дар якҷоягӣ бо камера пӯлод ё тухм ва бекорхобида махсусан зебо аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 калон (28 то 29 реза) иловаро шафтолу, пажмурда мешавад
- 1 метавонед богурезҳои ананас бо афшураҳои табиӣ, ноком (8 то 16 сг)
- 1 калон (28 то 29 реза) иловаро нок, рӯдхонаҳо
- 1 метавонад (15 воҳиди меваи хурмо)
- 1/2 коса маравчо гелос, рӯдхонаҳо, ё ба сифати дилхоҳ
- 1 tablespoon cornstarch
- 1 1/2 қошуқи дорчин замин
- 1 қошуқи хокистарӣ
- 1/2 пиёла шакар қаҳваранг
- 4 tablespoons равған
Чӣ тавр бояд кард
- Ҳамаи компонентҳоро дар тарозуи пӯсида якҷоя кунед; хушк кунед.
- Дар бораи 4 то 6 соат ё дар баландии 2 то 3 соат пӯшед ва пазироӣ кунед.
- Агар бо дилхоҳ яхмос ё яхмосе аз сметана хизмат кунед.
Мазмуни ширинтарини тухмпӯшкунӣ
Равғани пухта бо меваи помидор
Сатҳи тухмии шириниҳои ширини Apple
Crock Пати Бонбони Равғани нонпазӣ
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 220 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 15 мг |
| Sodium | 6 мг |
| Карбогидратҳо | 44 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 2 г |