Ин cookies сабзӣ бо сабзӣ mashed дод. Онҳо бо босаводи зебоӣ ва осон ба анҷом мерасанд. Агар имконпазир бошад, шарбати афлесунии тару тоза барои заҳкаш истифода баред.
Инҳо кукиҳоро осон мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла кӯтоҳ
- 3/4 косаи шакар гулӯгиранд
- 1 тухм калон
- 1 пиёз сабзӣ (пухта ва пашм)
- 1 қошуқи гилинӣ
- 2 пиёла
- орд дар ҳама ҷо
- 2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи намак
- Опсия: 1/2 косаи коса (ё чормағз, бурида)
- Барои Orange Icing
- 3 то 4 tablespoons шарбати афлесун (шарбати 1/2 афлесун)
- 2 tablespoons пӯсти афлесун (zest аз 1 шароб)
- 1 tablespoon равған (ҳарорати хонагӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Кашмакашаванда; тадриҷан шакар илова кунед, то даме ки нур ва fluffy мезанед.
- Иловаи тухм, сабзӣ ва Бахром ба омехтаи крурӣ, инчунин пас аз ҳар замима кардани тухм.
- Омезиши орд, хокаи нонпазӣ, намак; ба омехтаи сабзӣ таҳрик кунед ва хуб омехта кунед.
- Абрҳоро дар чормағз бурида, агар истифода шавад.
- Аз тарафи tablespoonfuls дар биринҷ картошка равған рехт.
- Оғоз дар 350 ° F (177 ° Celsius / Газ 4) барои тақрибан 20 дақиқа.
- Кукиҳо ба ротсидҳо ба хунук нигоҳ доранд.
- Дар ин ҳолат, офтобро офаред.
- Якҷоя афшураи афлесун ва афлесун бо равған; ки дар шаклҳои кондитсионерҳои селлюлоза то интишори дилхоҳ паҳнкунӣ ба вуқӯъ меоянд.
- Агар лозим бошад, илова кардани шарбати шолӣ ё қаннодӣ.
Метавонад муқоисаи миқдорро талаб кунад
Таҳлил ва Таҳлили Чорабиниҳо
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Сабзавот бо сабзавот бо шамолхӯрии ширин пиехез
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 78 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 21 мг |
| Sodium | 59 мг |
| Карбогидратҳо | 5 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |