Чун vegan, шумо метавонед бо порчаи ивазкунандаи тухм ошно шавед , аммо чӣ тавр вирус барои кор кардан агар шумо ягон даст надошта бошед? Ин аст, вақте ки хӯрокҳои монанди ин не тухм нест ва ягон торт тухмии vegan vegan сафед меояд. Дар ин равғани оддӣ vegan картошка сафед, сирко теппаи себ аз ҷои тухм иваз мекунад ва боварӣ ҳосил кунед, ки торт сафедони шумо сабук ва fluffy.
Дар хотир доред, ки агар ордҳои сафед мунтазам дар аксарияти тортҳо ва тортҳои равғани равған кор мекунанд, вақте ки шумо як торт сафед мекунед, шумо метавонед ба орди пошида барои торт ва сабзавот сармоягузорӣ кардан мехоҳед. Ин торт сафед хеле нур ва fluffy нест, бигӯед, як фариштаи ғизоӣ, вале чанд қадами иловагӣ ва ғамхории меҳрубонона ва пурсабрӣ метавонад ба шумо беҳтарин маҳсулот ба анҷом расонад.
Ин дорухо танҳо як қабати якуми қабати 8-дюй дорад, ки ба шумо лозим аст, ки тортанакро дучанд кунед, агар шумо бояд торт ё калонтар қошуқча кунед.
Агар шумо барои як рӯзи таваллуд кардани як тиллои оддии оддии сафед ҷустуҷӯ кунед, ин як кӯшиши хубест. Новобаста аз он, ки шумо ба ин саволҳо ҷавоб надиҳед, ба шумо лозим аст, ки дар ин бора фикр кунед. Ин бодари бодиринг бодиринг vegan шояд хуб ё шояд ҳатто як шоколад нонпазӣ vegan vegan. Пошидани фарбеҳро фаромӯш накунед! Ва ҳа, шумо метавонед як вирусҳои вегетативии онлайн дарёфт кунед.
Мисли қабул кардани пирожҳои vegan дар хона? Дар ин ҷо тухмии тортанакҳои гулхонаӣ осонтар аст. Хушо!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 3/4 пиёла орди помидор (орди ҳамарӯзаи мунтазам ҳам кор мекунад)
- 1 tsp. хокаи хамирмоя
- 1 tsp. содаи таомпазӣ
- 1/2 tsp. намак (намак косер ё намак баҳр ҳамеша беҳтарин аст)
- 1/3 коса vegan маргарин (аксарияти вегантивҳо бренди баланди Баландро афзал медонанд)
- 1 пиёла шакар
- 2/3 пиёла об
- 2 tbsp. Бахром
- 1 Tbsp. сирко cider себ
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз гарм кардани хӯрок барои 350 F. Грейс ва орд як пиёлаи 8-қабати торт. Чунки ин vegan торт сафед дорои равғанҳои кам аст, шумо низ метавонед мехоҳед, ки ШМШ бо коғази коғазро барои пешгирӣ кардани он ба даст оред.
- Дар як косаи миёна, якҷоя орд, хокаи нонпазӣ, ва содаи нонпазӣ. Эзоҳ: Ҳатто агар шумо одатан ин қадамро гузаронед, ба шумо лозим аст, ки ин торт сафед vegan - Пас аз он нагузаред! Кушодани клавиатура!
- Дар як косаи алоҳидаи хурдтар, намак, маргарин, шакар, об, Бахром ва сирко то омехта.
- Омезиши омехта ба омехтаи хушк, пошидани то ҳамвор. Пурро ба қабати торт тайёр кунед.
- Торт пухта дар 30-40 дақиқа пешгирӣ кунед, ё то оне ки дандоншикан ба маркази тоза гузошта шавад.
- Тортро дар панел барои 5 дақиқа 10 дақиқа зер кунед, сипас бодиққат аз теппаро дур кунед, то он даме,
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 255 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 800 мг |
| Карбогидратҳо | 45 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 2 г |