Ин бодомҳо бо коса ва равған, ки бо мурғҳои шоколад ва чормащз пур карда мешаванд. Бо истифода аз ин тарозуи брилесӣ ройгон чиптаҳои шоколадҳои ройгон истифода баред.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3/4 коса коса, нокомшуда
- 1/2 қошуқи содаи нонпазӣ
- 2/3 пиёла равған гудохта, тақсим карда мешавад
- 1/2 косаи оби ҷӯшон
- 2 CUPS шакар гулӯгиранд
- 2 тухм, сабукфикрона латукӯб
- 1 1/3 пиёла орд-орд
- 1 қошуқи гилинӣ
- 1/4 қошуқи намак
- 1/2 косаи ҷуворимакка ва ресмонҳо решакан карда мешаванд
- 2 CUPS (12 вирус) помидорҳои шишагини шишагин
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 350 F (180 C / gas 4) гиред. Град ва орд як шишаи нонпазӣ 13x9x2-дюй дорад.
- Дар як косаи калон, якҷоя коса ва содаи нонпазӣ; дар 1/3 пиёла равған гудохта мешавад. Иловаи оби ҷӯшон; то даме ки омехта шудааст. Абрҳоро дар шакар, тухм латта ва боқимонда 1/3 равған пиёла. Абрҳоро дар орд ва намак
- Чормағз ва шоколадҳои шоколад ба batter. Батареяро дар қабати пухта тайёр кунед. Оҷуро барои 35 то 40 дақиқа ё то он даме, ки бромҳо устуворанд ва сар аз ҷонибҳои шӯр дур хоҳанд шуд.
- Пеш аз буридани квартираҳо сард.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 268 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 32 мг |
| Sodium | 131 мг |
| Карбогидратҳо | 33 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 3 г |