Super Moist Vegan Carrot Торт

Ин теппаи сабзӣ vegan осиёӣ бо себамона дорухона барои нигоҳ доштани онро хуб ва тареву, ки маънои онро дорад, ки шумо ба як тухм ивазкунанда ё иваз кардани тухм дар ҳама. Дар ҳоле, ки ин оддӣ нигоҳ медорад ва онро беэътиноӣ мекунад (ва як тарозуи бузурги вирусӣ барои вегетаҳои нав ё ягон каси нонпазӣ барои кӯшиш кардан), он ҳамчунин маънои онро дорад, ки ин торт сабзӣ нури офтобӣ ва fluffy нест. Аммо ин хуб аст - он тортҳои сабзӣ, пас аз ҳама, ва на ангушти ангуштшуморӣ (ки лозим аст сабук ва fluffy!).

Фосилаи зардии vegan vegan худ бо frosting панир анъанавии vegan. Ё, шумо низ мехоҳед, ки ин дорухатро барои як лимӯ гиёҳони vegan санҷед, ки низ бо ин торт аз сабзӣ хушк мешавад.

Шумо чӣ мехоҳед

• 1/4 косаи гамбӯсаи алюминий (себ сафед, албатта хуб аст, албатта, аммо дорчин танҳо як зебогии иловагӣ илова мекунад!)
• 1 tsp vanilla
• 1/2 пиёла
• vegan margarine (softened)
• 1 tsp намак
• 1 1/2 tsp нони пухта
• 2 фарбеҳ
• 1 пиёла шакар
• 1 1/4 коса орд
• 1/4 косаи ширӣ
• 1 пиёла сабзӣ зављааш
• 1 пиёла чиркин (решакан, иловагӣ)

Чӣ тавр бояд кард

1. Пеш аз хӯрокхӯрӣ то танӯрӣ ба 325 F. Град ва сабзавоти орди пижаи 9-ним картошка (шумо инчунин метавонед шакарро дар ҷои орд истифода баред, ё якбора ду хоҳед, агар шумо мехоҳед).
2. Дар як косаи калон ё бо истифода бурдани як омехта, як қатор равған, vanilla, маргинин vegan, намак, хокаи нонпазӣ, дорчин, шакар, орд ва лимуи шир то хуб омехта. Илова кардани сабзӣ ва чормағз, инчунин хушконидани онҳо дар якҷоякунии хуб. Ман шахсан як торт бо сабзавотро бе чарогоҳ маъқул медорам, бинобар ин ман онҳоро берун мекашам (ва онҳоро дар болои барф, на дар торт пошида), вале ман мефаҳмам, ки аксари одамон дар ҳақиқат ба чормағзтар мераванд. Онҳо ихтиёрӣ ҳастанд - ба шумо.

1. Паҳн кардани тортҳои сабзавоти худро ба таври оддӣ дар шишаи пухта тайёр кунед.
2. Оғоз дар танӯр қабати болаззат барои 45 дақиқа.
3. Ба тозагии сабзавотат то ба хунук нигоҳ дор.
4. Frost тортҳои сабзӣ vegan бо frosting панир панир vegan.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	217
Total Fat	12 г
Fat пурбор	2 г
Набзи фарсудашуда	3 г
Холестерин	0 мг
Sodium	442 мг
Карбогидратҳо	27 г
Ғизоҳои ғизоӣ	3 г
Протеин	3 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)