A boboli, баъзе лабрази консерва ва як компонентҳои иловагӣ иловаи pizza ошомандагон ва гуногун. ки дар давоми 20 дақиқа омода аст, оғоз ба анҷом. Шумо метавонед нонҳои фокусияро дар ҷои шӯришии Бобули истифода баред, ё қаҳри поси худ, худ аз сатил, ё истифодаи пиёзи пиёла яхкардашуда ё маҳсулоти сӯзишворӣ истифода кунед.
Барои нусхаи шеваи ин дорухат, ќаламфури занги сурх ва пиёз сабз ва истењсоли лампази дуддодашуда истифода бурда мешавад. Шумо метавонед беназорати тару тозаро истифода баред, агар шумо мехоҳед, ё мехоҳед алафи дигар, аз қабили thyme ё ҳатто як каме розмардро санҷед. Ё шумо метавонед онро бо намуна консерва кунед. Ин дорухат бисёр фаровон аст!
Шумо метавонед ин дорухоро ба таври осоишта ба якчанд маротиба такрор кунед ё ба се маротиба илова кунед танҳо crusts pizza истифода кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 Boboli® pizza crust
- 1 (3 ounce) панир яхмос пиёз, softened
- 1/4 пиёла сметана
- 1 (7 рун)
- метавонад симоб , лӯндаҳо, устухонҳо ва пӯст хориҷ карда шаванд ё OR 1 пиёла лӯнӣ дуддодашуда
- 1 ќаламфури занги сурх, бурида
- 4 пиёз сабз, бурида
- 1-1 / 2 пиёлаҳои шиша Monterey Jack ё ҷавоҳироти Uart
- 1/2 қошуқи хокистарии бодиён
Чӣ тавр бояд кард
Оғозро ба 400 дараҷа F. Пеш аз он, ки қуттиҳои нонпазии бензинро ба банкаҳои Бобули гузоштед.
Дар як косаи хурд, якҷоя намудани панир яхмос мулоим ва сметана ва якҷоя бо spoon то ҳамвор. Ин омехта ба ҳамаҷониба густариш медиҳад.
Беҳтарин бо лӯбиё, қаламфури қалбаки сурх, пиёз сабз, панир, ва бодом, бодиринг, компонентҳо дар болои pizza мувофиқ аст. Оғоз дар 400 дараҷа F барои 11 то 14 дақиқа ё то он даме, ки панир гудохта мешавад ва pizza гарм аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 12 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 102 мг |
| Sodium | 273 мг |
| Карбогидратҳо | 4 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 26 г |