Ин дорухтани пӯсидаи биринҷ ба осонӣ барои омода кардан аст, кӯдакон метавонанд аз ҷониби худашон кор кунанд. Ҷамъоварии банан ва дорчинӣ ин равғани помидорро бо як равғани гарм ва хушсифат пешниҳод мекунад. Истифодаи пухтупази суст ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед ҳамаи компонентҳоро илова кунед, онро бардоред ва дур кунед, сипас баъд аз соати хона ба як ширин, шириниҳо тасаллӣ меёбад.
Pudinging аз шарбат, об ё шир, ва дигар маводи компонентӣ ба монанди дорчин ё мавиз. Ин як шириниҳои анъанавӣ мебошад, ки қариб дар тамоми ҷаҳон пайдо мешавад. Рақамҳо вобаста ба минтақа фарқ мекунанд. Вобаста аз омодагӣ (судакшуда ё пухта) ва компонентҳо (ҳанутҳо, гулҳо, қаннодӣ), ҳар як психи пиво метавонад бичашонояд. Шумо онро метавонед ҳамчун лаззат ва ҷолибе, ки шумо мехоҳед, бизанед ва дар поён барои баъзе фикру ақидаҳои боло нигаред.
Шумо чӣ мехоҳед
- Косаи ғалладона дарозмуддат
- 3 пиёла шир
- Косаи шакар ориз
- 2 tablespoons равған
- 1 қошуқи гилинӣ
- ½ қошуқи дорчин
- ¼ қошуқи намак косер
Чӣ тавр бояд кард
- Пӯсти пухта пухта бо пошидани пухта пошед.
- Ҳамаи компонентҳоро бо пухтори суст таркиб кунед. Кук дар 2-3 соат баланд ё 4-5 соат паст (самтҳои пухтупази сустро риоя кунед, чунки онҳо метавонанд вобаста аз намуна фарқ кунанд)
- Хизмат ба гарм ва илова кардани toppings, агар дилхоҳ.
Мавҷудҳо барои илова:
- Қашшоқ дар баъзе дорчин, зиреҳи хокистарӣ, зумраи замин ё cardamom
- Иловаи чормащзро бурида (пистаус, бодом, лавозимот, чормағз)
- Беҳтараш бо меваи хушк (мавиз, зардолуи хушк, шохаҳои хушк)
- Бориши барзиёд дар баъзе асал ё ширини ширини ширин
- Пошидани каме шакар қаҳварангезед
- Шир ва ё шоколади торикӣ дар боло
- Баъзе меваҳои дар боло (Банон, буттамева, манго, flakes hoconut, zest лимон)
Шумо инчунин метавонед бо пластҳои шарбат бо навъҳои гуногуни шир, аз он ҷумла бодом, реша, ё хлок. На танҳо онро ба биринҷ навъҳои нав медиҳад (шир Coconut метавонад лаззат), он метавонад аллергия тобовар бошад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 295 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 22 мг |
| Sodium | 151 мг |
| Карбогидратҳо | 50 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 6 г |