Ман ба сангрези Берри барои калонсолон Берри дод ва эътироф кард, ки бе спиртӣ, Sangria Берри ба ислоҳ нӯшокии комил. Аз ин рӯ, ман қаҳвахонаи ин фулуси фулузоти ғайрипартоии ғайритиҷоратиро ба шӯриш кашида, ба як ҳизби тобистон илова кард. Калонсолоне, ки мунтазири ташвиши спиртӣ мебошанд, инчунин як моктори таҳаммулпазирро низ қадр хоҳанд кард.
Агар шумо вақт барои ба киштзор дар шакар нишастан надошта бошед, ин қадамро сар кунед - он кӯмак мекунад, ки афшураьоро берун барорад, аммо он душвор аст.
Хизмат дар чашмонҳои зебо, бо ях, агар дилхоҳ бошед, ва пиёда барои шустани буттамева берун аз хӯрок.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла моторӣ
- 1 пиёла решакан гелос
- 1 пиёла blackberries
- 1 tablespoon шакар
- 1 ½ пиёла афшураи ангур сафед
- 1 ½ пиёла шарбати Берри
- 1 (12-ounce) банкаҳои гинективӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Дар косаи якҷоя моторӣ, Клубничка, blackberries ва шакар. Бигзор онҳо дар ҳарорати 20 дақиқа нишаста бошанд. Ба онҳо ба қубури калон интиқол диҳед, ва шарбати ангур, шарбати Берри ва гинезҳо илова кунед.
- Ба шиша равед ва хизмат кунед.
Буттамева дар мавсими тобистон (июн, июл ва август) дар фасли тобистон ҳастанд, ки ин маънои онро дорад, ки онҳо ширин ва навъҳои ширин доранд. Ин вақти беҳтаринест, ки аз онҳо лаззат мебарад.
Дигар меваҳо, ки дар фасли тобистон дар мавсими тобистон зардолу, олу, гелос, nectarines, шафтолу, помидор, меваи ҳисорӣ, харбуза, лимӯ ва лимӯҳо дохил мешаванд.
Маслиҳатҳо барои Моктори умумӣ
- Онро масхара кунед ва либосҳоро ба монанди мева, пӯст, ё гиёҳҳо илова кунед
- Вақте ки шумо метавонед компонентҳои тару тоза истифода кунед (монанди афшура кардани меваҳои худ)
- Боварӣ надоред ва на ширин. Баъзе маснуоти масолеҳро шарбати оддӣ истифода мебаранд, аммо шумо набояд илова кунед, ки махсусан, агар компонентҳои дигар табиатан ширин бошанд.
- Шумо метавонед бо намудҳои гуногуни чой барои омехта озмоиш кунед
- Илова кардани содаи коса, зардӯзӣ ё шампаймоҳои шамолкашӣ, ки онро онро бубл диҳед
- Баъзе фикру мулоими бузург: Клубничка, помидор, афлесун ва ношикост, бодиринг ва нон. Шумо метавонед аз баъзе аз нӯшокиҳои дӯстдоштаи спиртӣ ошно шавед.
- Ҳангоме ки шумо ба таҷҳизоти махсус ниёз надоред, бо истифода аз таҷҳизоти бардавом (ба монанди шиша ё қуттиҳои ченкунӣ) метавонед онро масхара кунед
- Тоза кардани қубурҳои беназири беназири озуқаворӣ бо истифодаи афшура ба ҷои об дар теппаи кубии шумо. Шумо инчунин метавонед донаҳои меваҳоро ба қубурҳои яхбандӣ бибаред, то ки нӯшокиҳои спиртӣ боз ҳам ширинтар карда шавад ва онро бозгаштан ба бозгаштан мисли ях мерӯяд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 136 |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 240 мг |
| Карбогидратҳо | 27 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 2 г |