Бо бисёре аз мо, аз ҷумла салатҳои мо дар парҳези мо, ин ақидае нест, ки ба манфиатҳои шифобахши гиёҳҳо ба омехта илова карда шавад. Дар ин ҷо 10 унсури боло, ки сифати хуби шифобахшро доранд ва ҳанӯз ҳам бичашонанд.
01 аз 10
Алфалфа
Кен Samuelsen / Stockbyte / Getty Images Alfalfa ҳама дар бораи ғизо аст. Дар витаминҳо ва канданиҳои фоиданок, алфалфа иловаи табии ба хӯриши афсонавӣ аст.
02 аз 10
Basil
Johnnie Davis / Getty Images Тарбуз ҷолибе ё basil дар салатҳои худ хобед. Табибона, Басил барои саломатии ҳозима хуб аст.
03 аз 10
БангорТим Грэм / Иштироки / Getty Images На танҳо зебоии ороишӣ, ғизо барои мушкилоти пӯст бузург аст. Илова кардани шукргузорӣ ва баргҳои салатҳои худ.
04 аз 10
Parsley
Riou / Getty Images Parsley қариб ҳеҷ як brainer аст. Ин алафи тозаи тару тоза аст, ки равшании он ва ғамхории каме, ки салатҳои фоидаоварро меорад. Parsley инчунин барои функсияҳои ҳозима хуб аст, бинобар ин барои бичашонем, сипас баҳраварии кӯмаки тиббӣ!
05 аз 10
ДанделионВильям Ван Хеке / Мутахассиси / Getty Images Оё шумо рӯйхати сабабҳои муҳаббатро дӯст медоштед? Иловаи сабзавотро ба рӯйхат илова кунед. Данделион барои мушкилоти пӯст хуб ва кӯмаки воқеӣ аз илова кардани он ба парҳези шумо меояд. Кабудизорҳои Данделион каме талх ҳастанд, бинобар ин онҳо бо ин фикр мекунанд.
06 аз 10
ЧикриКрис Мугридge / EyeEm / Getty Images Чорчор бояд диққати бештар дошта бошад! Ин барои ҷигар ва шиддат пешоб аст. Забони гиёҳҳо ба салатҳои шумо зебо илова карда шудааст.
07 аз 10
Марш mallow
Aquilegia / Getty Images Марш mallow чунин алафи хеле хуб аст, ки он ба хусусиятҳои шифобахш фаромӯш аст. Илова кардани миқдори миқдори ғалладонагиҳо ба салатҳои худ барои ҳалли шарбати соф.
08 аз 10
ХоллихокБастаи сангҳо / UIG / Getty Images Hollyhock чунин герпуши аст. Илова кардани гул ба салатҳои худ ва кӯмакҳои шириниҳои ҳалли меъда.
09 аз 10
Violets
Роҳҳо хеле заиф ҳастанд, ки аксарияти мо на ҳамеша дарк намекунанд, ки чӣ тавр онҳо дар саҳроҳо калон мешаванд. Агар шумо зери илҳоми илоҳӣ қарор гиред, онҳо ба саъю кӯшишҳои зиёд қоил мешаванд. Занҳо ба тандурустӣ кӯмак мекунанд ва барои луобпардаҳои сафеда соф мекунанд. Фаромӯш накунед, ки ин кӯдаки хурд дар салатҳои шумо хоҳад буд!
10 аз 10
БанақшагирӣMaximilian Stock Ltd. Нақша барои ҳалли масуният аст. Онро дар салатҳои худ барои хушбахтии зебо, талхе истифода кунед.