Кишти биҳишти ман он чизест, ки ман заҳмати зебои худро "силоҳ махфӣ" меномам. Котилҳо меваи ками меваи шинонидашуда мебошанд, ки хусусиятҳои зиёди «ваҳширо» нигоҳ медоранд. Онҳо хеле фарогирандаанд (ва он бояд гуфт, ногузир аст), вақте ки хӯрок мехӯрданд, пас онҳо бояд пухта шаванд. Ҳангоми хом, онҳо ба нок, бо пӯсти сабз-зард ва ҷисми сафед монанданд, аммо вақте ки пухта мешавад, ҷисм ранги сафедро бармегардонанд ва онҳо дорои мазза, ширин ва гиёҳҳои хушбӯй мебошанд.
Биҳӣ ширин хеле хуб аст, ман аксар вақт бояд худро аз хӯрдани он пок кунам! Ин беҳтарин дар болои ях, ё латукӯб дар лӯхтакҳо пӯшид. Инчунин дар бораи йогурт ё granola барои хӯрокхӯрӣ хуб аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 квадрати миёна (тақрибан 1 лб)
- 2 CUPS об
- 1-1 / 4 пиёла шакар (гулшунаванда)
- 5 тамоми дона
- 1 tsp шарбати лимӯ
Чӣ тавр бояд кард
1. Келинҳоро чаппа кунед ва онҳоро ба селгоҳҳо буред. Хориҷҳоро хориҷ кунед ва қисмҳои биҳиштро ба мукаабҳои хурд ё иловаро борик кашонед. Агар шумо аз онҳо хӯрок мехӯред, ман фикр мекунам, ки мукааб хуб аст, аммо агар шумо онҳоро дар як бозича истифода баред, илтиҷои борик беҳтар кор мекунанд.
2. Об ва шакарро дар як қабати миёнаи баланд аз гармии миёна ҷойгир кунед ва то он даме, Илова кардани quinces, тамоми донаҳои, ва шарбати лимӯ, ва гармии ба поён паст.
3. Кофирон то гармии паст дар шарбати шакарашон барои 1,5-2 соат, баъзан баъзан ба шифобахшии он дар шарбат мепечонанд. Дар давоми пухтупаз, келинҳо ранги сурхро зебо мекунанд ва оби шакар ба моеъи пурдарахт, шарбати ширин меафтанд. Вақтро санҷед, ки як шохаи биҳӣ барои дидани он ки онҳо иҷро мешаванд: онҳо бояд chewy бошанд ва қариб як матои ширини желе доранд. Бихӯред, қоғазҳои қиматбаҳое, ки ба наздикӣ ба охир мерасад, тамошо кунед. Агар онҳо ба назар намерасанд, ва шарбат хеле ғафс аст, илова кардани обҳои иловагӣ барои нигоҳ доштани он аз паст кардани ҳадди аксар.
4. Пас аз он ки келинҳо пухтупаз мекунанд, онҳоро аз гармӣ дур кунед ва онҳоро сард созед. Пеш аз хӯрок хӯрдани тамоми донаҳои берунаро аз худ дур кунед. Ман мехӯрам, ки онҳоро бихӯред, ва онҳо низ дар болои ях, ё чӯб ё ҷигар пур аст.
5. Кӯшишҳои Candied Store дар шарбати онҳо дар як контейнер airtight дар яхдон барои то як ҳафта.
Ба ин ҷо барои дидани доруҳои ширини Apple дар ин ҷо ангушт занед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 346 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 11 мг |
| Карбогидратҳо | 90 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |